Зрение — один из важнейших органов, который требует особого внимания, особенно с возрастом. Устранить проблемы с глазами и поддерживать их здоровье можно не только с помощью дорогих препаратов, но и с использованием простых народных средств. Одним из таких способов является использование настойки, приготовленной на основе имбиря и календулы. Эти растения веками использовались для улучшения здоровья глаз, и их комбинация поможет укрепить зрение и сетчатку.
Настойка на корне имбиря: как приготовить
Имбирь — не только вкусная специя, но и мощное средство для укрепления здоровья. В народной медицине его используют для лечения различных заболеваний, в том числе для улучшения зрения. Составляющая настойки — сушеный и растертый в порошок корень имбиря, который обладает рядом полезных свойств.
Ингредиенты для настойки:
- 150 г сушеного корня имбиря (измельчённого в порошок)
- 800 мл спирта (можно использовать водку, но спирт будет более эффективным)
- Темное место для настаивания
Как приготовить настойку:
- Измельчите корень имбиря до порошкообразного состояния.
- Поместите порошок в стеклянную банку и залейте спиртом (или водкой).
- Перемешайте массу и закройте крышкой.
- Оставьте настойку в темном месте на 2 недели, периодически взбалтывая содержимое.
Через 2 недели настойка будет готова, и её нужно процедить через марлю или сито, чтобы избавиться от остатков имбиря.
Как принимать настойку:
Для улучшения зрения принимайте по 20 капель настойки трижды в день за 20-30 минут до еды. Это средство не только помогает улучшить зрение, но и укрепляет сосуды сетчатки, снижая риск различных заболеваний глаз, таких как катаракта или глаукома.
Чай из календулы: для укрепления глаз и общего состояния организма
Календула — это одно из самых известных растений, применяемых в народной медицине для лечения глаз. Она обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, а также помогает улучшить зрение и поддерживает здоровье сетчатки.
Ингредиенты для чая:
- 2 чайные ложки высушенных цветков календулы
- 1 стакан кипятка
Дайте настояться 15 минут, после чего процедите и пейте.
Чай из календулы обладает приятным вкусом, а также является отличным средством для улучшения зрительного восприятия. Он подходит как для взрослых, так и для детей, поскольку обладает мягким действием и помогает улучшить общее состояние организма.
Как работает эта комбинация?
Имбирь и календула в сочетании дают мощный эффект для здоровья глаз. Имбирь активирует циркуляцию крови, улучшая снабжение глаз кислородом и необходимыми веществами. Календула же оказывает успокаивающее действие, снимает воспаление и улучшает состояние сетчатки. Регулярное употребление этих средств помогает предотвратить возрастные изменения, улучшить фокусировку зрения и снизить усталость глаз.
Советские повара готовили творожную запеканку только по этому рецепту: как в детском саду
