Вирусолог разъяснил, как подготовиться ко второй волне коронавируса COVID-19. Он рекомендовал вести здоровый образ жизни, чтобы укрепить защитные силы организма. Эксперт рассказал, что надо для этого делать.
Профессор-вирусолог НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи Анатолий Альтштейн говорит, что сейчас россиянам необходимо, прежде всего, вести здоровый образ жизни: есть больше овощей и фруктов, регулярно заниматься физическими упражнениями и гулять на свежем воздухе.. По его словам, здоровые люди легче переносят коронавирус.
"Советы тут простые: это здоровый образ жизни, кто способен, должен его вести, остальным надо учиться, чтобы здоровье было укреплено", — отметил специалист в комментарии телеканалу "Звезда".
Врач считает, что во время второй волны COVID-19 основной удар придется на медицинских работников. Остальным он рекомендует не волноваться, но выполнять санитарно-эпидемиологические требования.
Накануне китайский ученый-инфекционист Чжан Вэньхун заявил, что несмотря на все принятые меры, при открытии международного сообщения все еще будут встречаться люди — переносчики инфекции. Эксперт рекомендует не забывать о бессимптомных носителях, которых трудно выявить без проведения тестов. Он напомнил о важности соблюдения требований гигиены: мытье рук, а также ношении масок и социальном дистанцировании.
Наталья Васильева
