Более 600 будущих медиков в Крыму помогают бойцам на передовой
15 января, 17:55
За вклад в просвещение в Крыму наградили супругу актера Сергея Жигунова Викторию
15 января, 17:43
Нелегальных мигрантов обнаружили на рынке Симферополя
15 января, 17:23
Впервые за 30 лет капитально отремонтировали школу №17 в Керчи
15 января, 16:51
Рейсовый микроавтобус перевернулся в Крыму
15 января, 16:17
Участки изымать не будут: границы красных линий уточнили в Севастополе
15 января, 15:40
Новое экстренное предупреждение из-за снега и ветра объявили в Крыму
15 января, 14:46
Почти 4 тысячи тонн песко-соляной смеси убирают с дорог Севастополя
15 января, 14:27
На реконструкцию инфраструктуры в Крыму инвестируют 907 млн рублей
15 января, 14:02
ВТБ: выдачи автокредитов в 2025 году составили 1,7 трлн рублей
15 января, 13:53
Браконьера с ружьем задержали в лесах Севастополя
15 января, 13:02
Две локации для погружений на Крещение подготовили в Бахчисарайском районе Крыма
15 января, 12:17
За оправдание подрыва Крымского моста отправили в колонию жителя Джанкоя
15 января, 11:36
Десять суток непрерывного боя Гимли
15 января, 11:33
ВТБ: россияне оставляли больше чаевых на новогодних праздниках
15 января, 11:16

Не омлет и не глазунья. Из яиц и помидора жарю страпацаду: так вкусно, аж за ушами пищит

Рецепт греческого завтрака
Не омлет и не глазунья. Из яиц и помидора жарю страпацаду: так вкусно, аж за ушами пищит ИИ GigaChat (18+)
Не омлет и не глазунья. Из яиц и помидора жарю страпацаду: так вкусно, аж за ушами пищит
Фото: ИИ GigaChat (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Приготовить яйца на завтрак можно множеством разных способов. Один из них, пока не слишком популярных в России, страпацада — греческая яичница в томатном соусе с сыром фета. Легкий и сытный, красочный завтрак заряжает настроением и дает силы на первую половину дня.

Что отличает приготовление страпацады от обычной яичницы с помидорами, так это то, что томаты на нее натирают на терке, а не нарезают. Так из спелого, мясистого помидора получается пюре. 

Затем чистят и измельчают зубчик чеснока.

На сковороде разогревают масло (лучше оливковое) и выливают на нее пюре, добавив к нему чеснок. Немного солят, перчат и проваривают на сильном огне до загустения. Это занимает примерно пару минут. 

Два яйца разбивают в миску и слегка взбивают. 

Кусочек сыра фета (70 гр) вилкой разминают и кладут к пюре. Через минуту убавляют огонь до минимального и аккуратно вливают яичную массу. Быстро перемешивают все содержимое сковороды, дают повариться еще пару минут и выключают. 

Подают страпацаду горячей, можно добавить к ней листья шпината, кусочек авокадо и оливки. Приятного аппетита! 

Автор: Галина Сидорова. Образование: Казанский (Приволжский) федеральный университет, факультет русской филологии и журналистики. Казанский государственный институт культуры. Опыт работы в новостных и развлекательных СМИ 16 лет (телевидение, печатные и сетевые издания). С 2020 года пишет на темы садоводства и домашнего хозяйства.

233617
120
12