Угрожающие жизни людей тополя сносят в Керчи
17:55
С ночной прохлады начнется июль в Крыму
17:30
С участником СВО Антоном Ужаковым простились в Керчи
17:29
Илья Резник и Ольга Ковитиди стали авторами нового гимна Крыма
17:07
На техническое обслуживание закрывают бассейны в Севастополе
16:45
Экологи проверят компанию, перерабатывающую загрязненный мазутом песок в Крыму
16:32
Более 11 тысяч кошек и собак привили от бешенства в Севастополе
16:10
Дознаватели МЧС и МВД установят причины пожара на Кастеле в Крыму
16:05
Наука меткости: о "ворошиловских" традициях на Ставрополье рассказали в ДОСААФ
15:55
За снимки гимнасток на фоне памятника культуры оштрафовали фотографа в Крыму
15:38
День многодетных семей будут отмечать ежегодно в Крыму
15:19
Для котенка дальневосточного леопарда выбирают имя
14:52
Успех и красота: конкурс "Бизнес-леди России" прошел в Крыму
14:14
Три школы после ремонта откроют к новому учебному году в Севастополе
14:03
На госпрограммы из бюджета Крыма выделили около 217 млрд рублей
13:51

Отличная выпечка для любителей банана: замените ей шоколадки и скинете 3 кг за месяц

Отличная выпечка для любителей банана: замените ей шоколадки и скинете 3 кг за месяц unsplash.com
Отличная выпечка для любителей банана: замените ей шоколадки и скинете 3 кг за месяц
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Банановые кексы — невероятно ароматное и аппетитное блюдо, которое порадует даже самых взыскательных сладкоежек. Эти кексы обладают нежной текстурой и выразительным вкусом, который благодаря бананам становится особенно насыщенным. Простота рецепта позволяет быстро и легко создать угощение, которое станет идеальным дополнением к утреннему кофе или чаю. Каждая порция наполнена натуральными ингредиентами, делая это лакомство не только вкусным, но и достаточно полезным.

Вам понадобятся: 

  • Банан (мякоть) — 200 гр.
  • Масло сливочное — 100 гр.
  • Яйца — 2 шт.
  • Сахар — 150 гр.
  • Мука — 250 гр.
  • Сода (гасим уксусом) — 0,5 ч.л.
  • Разрыхлитель — 0,5 ч.л.

Приготовление:

  1. Начните с размягчения сливочного масла, оставив его при комнатной температуре. Затем обработайте бананы, пропустив их через тёрку, чтобы получить однородное пюре. В глубокой миске взбейте масло с сахаром до однородной массы, затем по одному добавьте яйца, продолжая взбивать. После этого введите банановое пюре, разрыхлитель и соду, предварительно погашенную уксусом, что поможет тесту стать более лёгким и воздушным.
  2. Следующий этап включает в себя постепенное добавление муки. Будьте внимательны, так как её количество может варьироваться в зависимости от качества продукта — тесто должно быть умеренно густым, но не слишком плотным. Как только все ингредиенты тщательно смешаны, разложите тесто по формочкам для кексов, заполняя их на две трети. Поместите формочки в заранее разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте в течение 25-35 минут. Готовность кексов можно проверить, проткнув их зубочисткой — она должна выйти сухой.
  3. Если хотите сделать ваше лакомство ещё более оригинальным, вы можете вырезать серединку готовых кексов, наполнить их дополнительно начинкой и украсить кремом.

Эти кексы являются прекрасным источником углеводов, что делает их отличным ресурсом энергии, а бананы добавляют в них калий и другие полезные микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма. Кроме того, благодаря использованию натуральных ингредиентов, таких как бананы и сливочное масло, они служат отличной альтернативой многим другим сладостям с высоким содержанием химических добавок.

Энергетическая ценность порции банановых кексов составляет около 350 калорий. В 100 граммах готового продукта содержится примерно 5 граммов белков, 15 граммов жиров и 50 граммов углеводов.

Попробуйте такие банановые кексы и насладитесь их вкусом и ароматом!

По материалам сайта "RussianFood" (18+). 

1016055.jpg

234086
120
12

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии