Самые популярные новости ИА SevastopolMedia за 15 сентября
19:30
Мы растем вместе с ними: общественники помогают детям-инвалидам жить полноценно
17:54
Просьбы от близких и инвестиции: крымчане за неделю отдали аферистам ₽ 19,6 млн
17:21
В Севастополе 339 предпринимателей получили более 211 млн рублей субсидии
16:19
В Севастополе школьники и студенты не будут учиться 18 и 19 сентября
15:19
На реставрацию здания панорамы "Оборона Севастополя" выделяют 99,8 млн рублей
15:07
В селе Дачном Крыма потушили пожар в частном доме на площади 160 кв. метров
14:32
Паралимпиец из Севастополя завоевал три медали чемпионата Европы по плаванию
13:58
Сфотографировал корабль и отправил в ГУР: крымчанина будут судить за госизмену
13:00
Жители крымского села с советских времен ждали преображения парка и дождались
12:21
Женщина рассчитывала на цветы, а получила штраф и арест
11:45
Снайпер нового времени: когда каждый сбитый дрон - это спасенные жизни
11:36
В Крыму служебные овчарки Шриф и Жара обрели новые дома
11:13
ВТБ: каждый третий билет по Пушкинской карте покупают в кино, каждый шестой – в музей
11:06
В казну Севастополя включили имущество физлиц и юрлиц, помогающих ВСУ
10:40

Пицца с секретом: польза даже в сырных бортиках, а белковая начинка насытит надолго

В мире кулинарии пицца занимает особое место, являясь одним из самых популярных блюд как у взрослых, так и у детей. Сегодня мы познакомим вас с невероятно простым и быстрым рецептом пиццы с сырными бортиками, которая порадует своим вкусом и оригинальностью. Вы можете изменять начинку по своему усмотрению, добавляя такие ингредиенты, как бекон, салями, свежие овощи или даже разные сыры, что позволит вам каждый раз наслаждаться новым вкусом.

Вам понадобятся:

Для теста

  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Вода тёплая — 1/2 стакана
  • Мука — 2 стакана
  • Дрожжи быстродействующие — 1/2 пакетика
  • Соль — щепотка
  • Сыр — 100 гр. для бортиков 

Для начинки

  • Куриное филе отварное — 150 гр.
  • Шампиньоны — 150 гр.
  • Кетчуп — 3-4 ст. л.
  • Сыр — 100 гр.

Приготовление: 

  1. Основные этапы приготовления начинаются с просеивания муки через сито, что сделает тесто легким и воздушным. Затем добавьте дрожжи и щепотку соли к муке и тщательно перемешайте. Влейте половину стакана тёплой воды и снова перемешайте, чтобы образовалась однородная масса. Далее добавьте оливковое масло и замесите тесто до эластичности. 
  2. Подготовьте слегка присыпанную мукой поверхность, на которой будете раскатывать тесто. Раскатайте его до нужного размера, чтобы затем переложить на бумагу для запекания. Натрите сыр и распределите часть вдоль краёв теста, заворачивая края так, чтобы создать сырные бортики. Это придаст пицце особую пикантность. Затем смажьте тесто соусом на ваш выбор, например, кетчупом, добавьте отварное куриное филе и шампиньоны для начинки, и не забудьте сверху также посыпать оставшимся тёртым сыром. 
  3. Поместите пиццу в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Выпекайте её в течение 25-30 минут, пока корочка не станет золотистой и хрустящей. Ваша ароматная пицца с сырными бортиками готова, и замечательный запах, раздающийся из духовки, привлечет всех к столу. 

На первый взгляд может показаться, что пицца — это просто и не слишком полезно, однако в нашем рецепте мы используем куриное филе и свежие грибы, что делает это блюдо более питательным и сбалансированным. Пицца не только вкусная, но и может быть частью здорового рациона, если готовить её с умом! Энергетическая ценность готового блюда составляет примерно 300 калорий на порцию, содержащую 16 грамм белков, 14 граммов жиров и 30 граммов углеводов.

Приготовив такую пиццу, вы создадите прекрасное угощение для всей семьи! Приятного аппетита!

По материалам сайта "RussianFood" (18+). 

1016055.jpg

234086
120
12