В Симферополе состоится фестиваль "Лоскутные берега"
11:01
В Евпатории начались работы по сохранению бывшей гостиницы "Бо-Риваж"
10:01
Самые популярные новости ИА SevastopolMedia 31 июля
31 июля, 19:30
В Крыму прооперировали малыша весом в 2 кг с тяжелым врожденным пороком
31 июля, 17:56
Итоги II квартала в готовом бизнесе: сферы аренды и услуг — лидеры по росту спроса в ДФО
31 июля, 17:15
Гостья украла у хозяйки дома драгоценности и хотела сдать в ломбард
31 июля, 16:52
Видеорепортаж Алуштинец расколотил кувалдой банкоматы двух банков и дверь
31 июля, 16:33
На Крымском полуострове забраковали после проверок более 32 кг рыбной продукции
31 июля, 16:03
В Севастополе дорогу на 5-й Равелинной обновили после вмешательства прокуратуры
31 июля, 15:14
Школы Севастополя и Никарагуа подписали соглашение о сотрудничестве
31 июля, 14:23
Крымчане, заработавшие 3,5 млн рублей на азартных играх, предстанут перед судом
31 июля, 14:03
В Севастополе погиб человек, пострадали 11 домов и машина из-за атаки ВСУ
31 июля, 13:10
Крымчанку отправили в колонию за перевод денег в интересах ВС Украины
31 июля, 12:26
В магазине Крыма нашли просроченные и нелицензированные ветпрепараты
31 июля, 11:45
Российские туристы стали активнее выбирать страны Азии - РСТ
31 июля, 11:19

Пицца с секретом: польза даже в сырных бортиках, а белковая начинка насытит надолго

В мире кулинарии пицца занимает особое место, являясь одним из самых популярных блюд как у взрослых, так и у детей. Сегодня мы познакомим вас с невероятно простым и быстрым рецептом пиццы с сырными бортиками, которая порадует своим вкусом и оригинальностью. Вы можете изменять начинку по своему усмотрению, добавляя такие ингредиенты, как бекон, салями, свежие овощи или даже разные сыры, что позволит вам каждый раз наслаждаться новым вкусом.

Вам понадобятся:

Для теста

  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Вода тёплая — 1/2 стакана
  • Мука — 2 стакана
  • Дрожжи быстродействующие — 1/2 пакетика
  • Соль — щепотка
  • Сыр — 100 гр. для бортиков 

Для начинки

  • Куриное филе отварное — 150 гр.
  • Шампиньоны — 150 гр.
  • Кетчуп — 3-4 ст. л.
  • Сыр — 100 гр.

Приготовление: 

  1. Основные этапы приготовления начинаются с просеивания муки через сито, что сделает тесто легким и воздушным. Затем добавьте дрожжи и щепотку соли к муке и тщательно перемешайте. Влейте половину стакана тёплой воды и снова перемешайте, чтобы образовалась однородная масса. Далее добавьте оливковое масло и замесите тесто до эластичности. 
  2. Подготовьте слегка присыпанную мукой поверхность, на которой будете раскатывать тесто. Раскатайте его до нужного размера, чтобы затем переложить на бумагу для запекания. Натрите сыр и распределите часть вдоль краёв теста, заворачивая края так, чтобы создать сырные бортики. Это придаст пицце особую пикантность. Затем смажьте тесто соусом на ваш выбор, например, кетчупом, добавьте отварное куриное филе и шампиньоны для начинки, и не забудьте сверху также посыпать оставшимся тёртым сыром. 
  3. Поместите пиццу в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Выпекайте её в течение 25-30 минут, пока корочка не станет золотистой и хрустящей. Ваша ароматная пицца с сырными бортиками готова, и замечательный запах, раздающийся из духовки, привлечет всех к столу. 

На первый взгляд может показаться, что пицца — это просто и не слишком полезно, однако в нашем рецепте мы используем куриное филе и свежие грибы, что делает это блюдо более питательным и сбалансированным. Пицца не только вкусная, но и может быть частью здорового рациона, если готовить её с умом! Энергетическая ценность готового блюда составляет примерно 300 калорий на порцию, содержащую 16 грамм белков, 14 граммов жиров и 30 граммов углеводов.

Приготовив такую пиццу, вы создадите прекрасное угощение для всей семьи! Приятного аппетита!

По материалам сайта "RussianFood" (18+). 

1016055.jpg

234086
120
12