Жарко и сухо: погода в Крыму и Севастополе на 5 июля
13:20
За поставки контрафактных алкоголя и табака задержали мужчину на Юге России
13:06
В День семьи, любви и верности на телебашне Симферополя зажгут иллюминацию
12:27
Ялта вошла в список одних из самых дорогих городов для летнего отдыха
12:18
Новое общественное пространство благоустраивают в Гурзуфе
12:09
Условный срок получил за мошенничество арендатор магазина в Севастополе
12:04
Карантин из-за бешеной лисы объявили в Орлиновском округе под Севастополем
11:18
За подготовку взрыва и убийства в Севастополе будут судить сожителей из Керчи
10:56
Стало проще оформить пособие на детей семьям с маленьким доходом в Севастополе
10:38
Качество персиков проверили в Севастополе
09:44
Разгуливавшего голым мужчину наказали за нарушение порядка в Крыму
09:38
Вахта Победы: Второй месяц мирной жизни и помощь семьям фронтовиков
03:00
Со стрелком Александром Кара-Ивановым простились в Севастополе
3 июля, 18:10
Средняя площадь квартир на вторичном рынке уменьшилась в Севастополе
3 июля, 18:05
Россияне проявляют интерес к цифровому рублю, но не спешат отказываться от наличных
3 июля, 17:39

10 минут вашего времени, и прекрасная закуска готова: рулет из лаваша на все случаи

10 минут вашего времени, и прекрасная закуска готова: рулет из лаваша на все случаи unsplash.com
10 минут вашего времени, и прекрасная закуска готова: рулет из лаваша на все случаи
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Рулет из лаваша с сыром и колбасой — это и вкусное, и простое в приготовлении блюдо, которое сможет приготовить даже ребёнок. Рулет становится идеальным вариантом для закуски на обед или ужин, а также прекрасно дополнит фуршетный стол на вечеринке. Сочетание нежного лаваша с плавленым сыром, полукопчёной колбасой и свежими овощами создаёт неповторимый вкус, который оценят как взрослые, так и дети. Особая прелесть этого рулета заключается в вариативности начинок — по своему желанию вы можете добавить в него различные ингредиенты, такие как курица, грибы или даже разнообразные соусы, что позволит вам каждый раз удивлять гостей.

Вам понадобятся: 

  • Лаваш тонкий — 3 шт.
  • Сыр плавленый тостовый — 300 гр. (12-16 ломтиков)
  • Колбаса полукопчёная — 200 гр.
  • Салат листовой — 1 пучок
  • Огурец — 300 гр.
  • Перец болгарский — 200 гр. (1-2 шт.)
  • Майонез — 100 гр. (по вкусу)

Приготовление:

  1. Начните с подготовки свежих овощей: нарежьте огурец и болгарский перец тонкими полосками, а колбасу — кубиками или слайсами. Листья салата промойте и обсушите, чтобы они не были мокрыми.
  2. На рабочей поверхности раскройте один лист лаваша и смажьте его тонким слоем майонеза, затем положите салатные листья, чтобы создать первый слой начинки. Далее выложите второй лист лаваша, который тоже надо смазать тонким майонезом, разместите на нём сыр и колбасу. После этого накройте все последующим листом лаваша, на который вы вновь нанесите капельку майонеза, после чего добавьте овощи.
  3. Сложите рулет, начиная сворачивать его от одного края и плавно продвигаясь к другому, стараясь не порвать тонкий лаваш. Заверните рулет в плëнку и дайте ему настояться в холодильнике на 50-60 минут, чтобы он лучше пропитался и стал более лёгким для нарезки. Как только время пройдёт, нарежьте рулет на равные части и подавайте к столу.

Этот рулет из лаваша с сыром и колбасой не только порадует вас своим вкусом, но и подарит чувство сытости благодаря своим питательным свойствам. Энергетическая ценность одного порции составляет примерно 320 калорий, при этом в ней содержится около 10 граммов белков, 20 граммов жиров и 25 граммов углеводов. Сочетание овощей и колбасы делает это блюдо не только вкусным, но и полезным: овощи наполняют организм необходимыми витаминами и минеральными веществами, а сыр и колбаса обеспечивают необходимое количество белка.

Такой рулет из лаваша станет отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием и хочет оставаться в хорошей форме. Приятного аппетита! 

По материалам сайта "RussianFood" (18+). 

1016055.jpg

234086
120
12

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии