На КОС "Южные" в Севастополе снова сменился подрядчик
1 апреля, 18:31
Парад тюльпанов начнется в Никитском ботсаду в Крыму 4 апреля
1 апреля, 17:51
Масштабный ремонт детсадов стартовал в Севастополе
1 апреля, 17:04
Одну из улиц Севастополя защитят от обвалов скалы
1 апреля, 16:23
Спектакль "Легендарный" представили юные артисты из Севастополя в Ставрополе
1 апреля, 15:14
Когда снова откроют канатную дорогу на Ай-Петри в Крыму
1 апреля, 14:16
Разлив мазута мог спровоцировать массовую гибель крабов в Крыму - эксперт
1 апреля, 13:11
Приемная кампания для первоклассников стартовала в Симферополе
1 апреля, 12:28
Звание "Заслуженного артиста Республики Крым" присвоили Гие Эрадзе
1 апреля, 11:20
Спуск Адмирала Октябрьского в Севастополе подготовили к тяжелой технике
1 апреля, 11:17
Как старший матрос Даниил М. людей спасал в зоне СВО и медаль Жукова получил
1 апреля, 10:45
Дефицит медиков и управленцев наблюдается в Крыму
1 апреля, 10:28
100 лучших предпринимателей Юга России получили награды от Сбера
1 апреля, 10:25
Не зажигать: пожароопасный сезон начался в Севастополе
1 апреля, 10:23
Активность вирусов гриппа снизилась в Крыму и Севастополе почти на 50%
1 апреля, 10:06

Такие люди живут до 98 лет и никогда не болеют – ответ в цитате врача Углова

Федор Углов ИА SevastopolMedia
Федор Углов
Фото: ИА SevastopolMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Многих людей волнует вопрос долголетия и активного, здорового образа жизни. Как прожить долгие годы, оставаясь полным сил и энергии? Врач — хирург и академик Фёдор Григорьевич Углов, известный своими исследованиями в области медицины, дал ответ на этот вопрос, который может удивить многих.

Основным источником долголетия и активной, полноценной жизни человека являются его трудоспособность и трудолюбие. При этом не имеет существенного значения, каким трудом — умственным или физическим — занимается человек. Важно, чтобы виды деятельности разумно сочетались.

Трудолюбие — ключ к долголетию

Основным фактором, способствующим долгой и активной жизни, по мнению Углова, является трудоспособность и трудолюбие человека. Он утверждал, что неважно, какой именно труд человек выполняет — физический или умственный, главное, чтобы деятельность была регулярной и приносила удовлетворение.

Важным моментом является гармоничное сочетание различных видов деятельности. Это означает, что человек должен не только активно использовать свой ум, решая сложные задачи или занимаясь творчеством, но и поддерживать физическую активность. Такой баланс между умственной и физической работой способствует сохранению здоровья и долголетию.

Примеры долголетия

Углов сам был ярким примером своей теории: он дожил до 104 лет, оставаясь активным и трудоспособным до последних лет своей жизни. Его деятельность в качестве хирурга и ученого, а также постоянное стремление к саморазвитию и поддержанию здорового образа жизни, позволили ему сохранить силы и ясность ума до глубокой старости.

Многие долгожители, о которых мы слышим, также подтверждают это правило. Люди, которые продолжают работать и быть полезными обществу, остаются в строю значительно дольше. Это может быть кропотливая работа на земле, занятия любимым делом или активная общественная деятельность. Главное — оставаться вовлечённым в процесс, не позволять себе остановиться и погрузиться в бездействие.

Возможно, секрет долголетия не так уж сложен: быть активным, трудолюбивым и не терять интерес к жизни. Эти простые, но важные принципы могут помочь вам прожить до 98 лет и больше, сохраняя здоровье и жизненные силы на долгие годы.

231644
120
38