В последний путь проводили участника СВО Сергея Бекетова в Алуште
4 апреля, 17:31
Коран продают в Севастополе за 10 млн рублей
4 апреля, 16:39
Вырубка можжевельника в районе Фиолента в Севастополе заинтересовала прокуратуру
4 апреля, 16:08
Цветущая сакура, виолончели в пещере или вальс - Афиша на выходные в Крыму
4 апреля, 15:36
Ураганы, ливни и заморозки надвигаются на Крым
4 апреля, 14:46
Илья Журавлев принял в Севастополе делегацию во главе с вице-спикером парламента ДНР
4 апреля, 14:24
Ущерб экологии оценили почти в 85 млрд рублей от разлива мазута в Черном море
4 апреля, 13:35
Вахта Победы: как в тылу жители Бурятии делали борону и лемехи
4 апреля, 13:07
В Ялте открыли сезон фонтанов
4 апреля, 12:36
Максимову дачу в Севастополе ждет дорожно-транспортный ренессанс
4 апреля, 12:01
Две жизни унес масштабный пожар в общежитии
4 апреля, 11:34
Суд в Крыму присудил 207 тысяч рублей мальчику за смерть младшего брата
4 апреля, 11:15
Автодилеры признали Автотеку самым узнаваемым и информативным онлайн-сервисом
4 апреля, 11:00
Губернатор Севастополя пожаловался на дорогую молочку
4 апреля, 10:20
Керченский сыровар выпускал брынзу с антибиотиком
4 апреля, 09:58

Такие люди живут до 98 лет и никогда не болеют – ответ в цитате врача Углова

Федор Углов ИА SevastopolMedia
Федор Углов
Фото: ИА SevastopolMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Многих людей волнует вопрос долголетия и активного, здорового образа жизни. Как прожить долгие годы, оставаясь полным сил и энергии? Врач — хирург и академик Фёдор Григорьевич Углов, известный своими исследованиями в области медицины, дал ответ на этот вопрос, который может удивить многих.

Основным источником долголетия и активной, полноценной жизни человека являются его трудоспособность и трудолюбие. При этом не имеет существенного значения, каким трудом — умственным или физическим — занимается человек. Важно, чтобы виды деятельности разумно сочетались.

Трудолюбие — ключ к долголетию

Основным фактором, способствующим долгой и активной жизни, по мнению Углова, является трудоспособность и трудолюбие человека. Он утверждал, что неважно, какой именно труд человек выполняет — физический или умственный, главное, чтобы деятельность была регулярной и приносила удовлетворение.

Важным моментом является гармоничное сочетание различных видов деятельности. Это означает, что человек должен не только активно использовать свой ум, решая сложные задачи или занимаясь творчеством, но и поддерживать физическую активность. Такой баланс между умственной и физической работой способствует сохранению здоровья и долголетию.

Примеры долголетия

Углов сам был ярким примером своей теории: он дожил до 104 лет, оставаясь активным и трудоспособным до последних лет своей жизни. Его деятельность в качестве хирурга и ученого, а также постоянное стремление к саморазвитию и поддержанию здорового образа жизни, позволили ему сохранить силы и ясность ума до глубокой старости.

Многие долгожители, о которых мы слышим, также подтверждают это правило. Люди, которые продолжают работать и быть полезными обществу, остаются в строю значительно дольше. Это может быть кропотливая работа на земле, занятия любимым делом или активная общественная деятельность. Главное — оставаться вовлечённым в процесс, не позволять себе остановиться и погрузиться в бездействие.

Возможно, секрет долголетия не так уж сложен: быть активным, трудолюбивым и не терять интерес к жизни. Эти простые, но важные принципы могут помочь вам прожить до 98 лет и больше, сохраняя здоровье и жизненные силы на долгие годы.

231644
120
38