Врач рассказала, как временный отказ от употребления алкоголя отражается на организме людей. По словам эксперта, три недели без спиртного благотворно отразятся на здоровье, внешности и работоспособности.
По словам директора медицинских услуг цифрового центра Livi Харриет Брэдли, всего за неделю отказа от алкоголя человек начинает лучше спать, у него повышается работоспособность.
За вторую неделю у него стабилизируется кислотный рефлюкс в желудке и восстанавливается водный баланс. Ведь употребление спиртного приводит к обезвоживанию, что сказывается на самочувствии и внешнем виде.
На третьей неделе отказа от алкоголя улучшается обмен веществ и уменьшается вес, стабилизируется артериальное давление, начинает восстанавливаться печень. Об этом пишет Daily Mail.
Наталья Васильева
Когда фрукты могут навредить печени, предупредила врач Даже "здоровые" продукты в больших количествах могут нанести вред организму
