Названы продукты, которые взлетят в цене на 13% к Новому году
18:00
Изувеченного степлером кота лечат в Ставрополе
16:05
Сочные котлеты на курином фарше с кабачком: всего 106 кКал — можно даже на диете
15:20
Ученые разработали орудие ловли экзотического моллюска в Азовском море
15:05
С 26 ноября вступают в силу новые правила оплаты ЖКХ: какую строчку вычеркнут
15:00
Возбудить дело в отношении экс-судьи краевого суда Ставрополья требует Бастрыкин
14:05
Ложка на литр воды – и лук на окошке растет всю зиму, даже без солнца и фитолампы
13:10
Забившего насмерть кочергой отца керчанина арестовали в Крыму
13:09
Обнародован полный список: этим пенсионерам выплатят по 1 000 рублей в декабре
13:00
Штрафуют сразу: сколько заплатят рыбаки за установку сетей в 2025 году
12:20
Тушь не размажется даже в дождь: наношу на ресницы и держу 1 минуту – стойкий макияж 20 ч
12:10
В новом здании КФУ в Симферополе монтируют оборудование
12:02
Ореховский сельский клуб капитально отремонтировали в Крыму
11:01
Орхидея завалит крупными бутонами: добавьте зубчик чеснока в почву – цветет круглый год
11:00
Сильная метель окутает всю русскую равнину – свежий прогноз на грядущую неделю
10:30
Благодаря СЭЗ более 1,2 тысячи инвестпроектов реализуются в Крыму 10:02
Останавливаться нельзя: губернатор Севастополя и глава Крыма об обращении Путина 22 ноября, 09:45
ПСБ в Севастополе предлагает предпринимателям открыть бесплатный счет для бизнеса 21 ноября, 11:11
С замминистра обороны РФ встретился глава Крыма Сергей Аксенов 18 ноября, 11:44
ПСБ в Севастополе поддержал бизнес-форум "Сила сообщества: 10 лет вместе" 15 ноября, 13:20
Губернатор Севастополя прокомментировал введённые Украиной санкции 13 ноября, 10:06
Сергей Додонов стал председателем Счётной палаты Крыма 6 ноября, 17:39
Губернатор Севастополя встретился с зампредседателя Правительства России 1 ноября, 15:11
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 11:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 04:00
Светлана Савченко назначена уполномоченным по правам ребёнка в Крыму 22 октября, 13:18
Двух новых министров назначил Аксенов в Крыму 22 октября, 10:15
О новых кадровых решениях сообщил губернатор Севастополя 21 октября, 13:13
Эдуард Щеголев назначен министром строительства и архитектуры Крыма 21 октября, 11:03
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 07:40

Эндокринолог развеяла миф о пользе фруктов. Это удар по печени

Фрукты можно есть только в определенное время
10 августа 2020, 04:10 Общество #БудьтеЗдоровы
Рынок ИА PrimaMedia
Рынок
Фото: ИА PrimaMedia

Многие думают, что фрукты — это безусловная польза. Однако это не так. Эндокринолог рассказала, когда фрукты становятся опасны для печени. 

По словам врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук Зухры Павловой, фрукты вообще нельзя есть в неограниченном количестве — это может спровоцировать неалкогольную жировую болезнь печени.

Есть фрукты, которые несут больший риск. В частности, это яблоки и груши. Когда вы думаете, что едите полезное яблоко — в большей части вы едите фруктозу. Ее избыток губит печень. Фруктозы больше всего именно в семечковых фруктах.

Впрочем, неприятностей можно ждать и от косточковых фруктов, в которых больше глюкозы. Глюкоза перерабатывается под действием инсулина и идет на энергию и в жировые запасы, пояснила Павлова.

В комментарии радио Sputnik Павлова дала совет: есть фрукты не отдельно от приема пищи, а после основный еды в качестве десерта. К тому же, фрукты лучше совмещать с белковыми продуктами.

Ольга Толмачева

190929
32
24