Автора искали 17 лет – открыта "Самая загадочная песня интернета"
21:18
Россиян обрадовали 11-дневными выходными: перед этим рабочая неделя продлится 6 дней
20:30
Сергей Додонов стал председателем Счётной палаты Крыма
17:39
Природный заказник “Холодная балка” создадут в Бахчисарайском районе
16:54
Более 70 тысяч тонн клубней картофеля планируют собрать аграрии Крыма
16:06
Мошенники рассылают фейковые сообщения с просьбой помочь Следкому в Крыму
15:48
Свыше 550 взрывоопасных предметов уничтожили спасатели из Севастополя
15:36
Как разморозить фарш за 10 минут без микроволновки
15:20
Агроярмарки пройдут в Крыму в эту субботу
15:03
Руины Уваровской базилики Севастополя могут обрушиться в море в ближайшее время
15:02
Будут платить еще больше: в квитанцию за коммуналку вписали еще одну сумму – с 8 ноября
15:00
Сильные температурные колебания прогнозируют синоптики зимой в Крыму
14:35
Берегоукрепительные работы ведутся в Алуште
14:31
Штраф выплатит женщина, которая призывала ненавидеть представителей власти
13:42
Женщина скончалась в тройном ДТП с грузовиком
13:23
Сергей Додонов стал председателем Счётной палаты Крыма 17:39
Губернатор Севастополя встретился с зампредседателя Правительства России 1 ноября, 15:11
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 11:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 04:00
Светлана Савченко назначена уполномоченным по правам ребёнка в Крыму 22 октября, 13:18
Двух новых министров назначил Аксенов в Крыму 22 октября, 10:15
О новых кадровых решениях сообщил губернатор Севастополя 21 октября, 13:13
Эдуард Щеголев назначен министром строительства и архитектуры Крыма 21 октября, 11:03
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 07:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 04:40
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 07:25
Предприниматели смогут бесплатно принять участие в конференции Авито для продавцов 15 октября, 05:25
ПСБ запустил трансграничные расчеты по внешней торговле с контрагентами из любой страны 11 октября, 13:24
Цветы символизирующие смелость. Обзор от Флорист.ру 11 октября, 11:36
С датой принятия новых регионов в состав России поздравил глава Крыма 30 сентября, 10:16

Эндокринолог развеяла миф о пользе фруктов. Это удар по печени

Фрукты можно есть только в определенное время
10 августа 2020, 04:10 Общество #БудьтеЗдоровы
Рынок ИА PrimaMedia
Рынок
Фото: ИА PrimaMedia

Многие думают, что фрукты — это безусловная польза. Однако это не так. Эндокринолог рассказала, когда фрукты становятся опасны для печени. 

По словам врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук Зухры Павловой, фрукты вообще нельзя есть в неограниченном количестве — это может спровоцировать неалкогольную жировую болезнь печени.

Есть фрукты, которые несут больший риск. В частности, это яблоки и груши. Когда вы думаете, что едите полезное яблоко — в большей части вы едите фруктозу. Ее избыток губит печень. Фруктозы больше всего именно в семечковых фруктах.

Впрочем, неприятностей можно ждать и от косточковых фруктов, в которых больше глюкозы. Глюкоза перерабатывается под действием инсулина и идет на энергию и в жировые запасы, пояснила Павлова.

В комментарии радио Sputnik Павлова дала совет: есть фрукты не отдельно от приема пищи, а после основный еды в качестве десерта. К тому же, фрукты лучше совмещать с белковыми продуктами.

Ольга Толмачева

190929
32
24