Ученые разработали орудие ловли экзотического моллюска в Азовском море
15:05
С 26 ноября вступают в силу новые правила оплаты ЖКХ: какую строчку вычеркнут
15:00
Возбудить дело в отношении экс-судьи краевого суда Ставрополья требует Бастрыкин
14:05
Ложка на литр воды – и лук на окошке растет всю зиму, даже без солнца и фитолампы
13:10
Забившего насмерть кочергой отца керчанина арестовали в Крыму
13:09
Обнародован полный список: этим пенсионерам выплатят по 1 000 рублей в декабре
13:00
Штрафуют сразу: сколько заплатят рыбаки за установку сетей в 2025 году
12:20
Тушь не размажется даже в дождь: наношу на ресницы и держу 1 минуту – стойкий макияж 20 ч
12:10
В новом здании КФУ в Симферополе монтируют оборудование
12:02
Ореховский сельский клуб капитально отремонтировали в Крыму
11:01
Орхидея завалит крупными бутонами: добавьте зубчик чеснока в почву – цветет круглый год
11:00
Сильная метель окутает всю русскую равнину – свежий прогноз на грядущую неделю
10:30
К Водолеям липнут купюры, у Скорпионов мощные обвалы - гороскоп на деньги 25 ноября
10:30
Благодаря СЭЗ более 1,2 тысячи инвестпроектов реализуются в Крыму
10:02
Какие 2 породы собак живут не дольше 5 лет - тяжесть расставания
09:50
Благодаря СЭЗ более 1,2 тысячи инвестпроектов реализуются в Крыму 10:02
Останавливаться нельзя: губернатор Севастополя и глава Крыма об обращении Путина 22 ноября, 09:45
ПСБ в Севастополе предлагает предпринимателям открыть бесплатный счет для бизнеса 21 ноября, 11:11
С замминистра обороны РФ встретился глава Крыма Сергей Аксенов 18 ноября, 11:44
ПСБ в Севастополе поддержал бизнес-форум "Сила сообщества: 10 лет вместе" 15 ноября, 13:20
Губернатор Севастополя прокомментировал введённые Украиной санкции 13 ноября, 10:06
Сергей Додонов стал председателем Счётной палаты Крыма 6 ноября, 17:39
Губернатор Севастополя встретился с зампредседателя Правительства России 1 ноября, 15:11
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 11:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 04:00
Светлана Савченко назначена уполномоченным по правам ребёнка в Крыму 22 октября, 13:18
Двух новых министров назначил Аксенов в Крыму 22 октября, 10:15
О новых кадровых решениях сообщил губернатор Севастополя 21 октября, 13:13
Эдуард Щеголев назначен министром строительства и архитектуры Крыма 21 октября, 11:03
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 07:40

Эксперты назвали опасной любимую еду россиян

Такая пища вызывает остеопороз
Эксперты назвали опасной любимую еду россиян Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Эксперты назвали опасной любимую еду россиян
Фото: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia

Эксперты "Росконтроля" назвали опасной любимую еду миллионов россиян. Такая пища вызывает остеопороз, предупредили специалисты.

Ключевым показателем для определения опасности продуктов в "Росконтроле" назвали содержание фосфатов. Они в настоящее время широко используются в пищевой промышленности.

Важно, чтобы фосфор поступал в организм в равном количестве с кальцием, сообщили специалисты организации. Если фосфора больше, то происходит нарушение фосфорно-кальциевого обмена.

Кальций при этом "вымывается" из костей. Особенно это опасно для людей пожилого возраста — они легко могут получить перелом при недостатке кальция. Излишнее количество фосфора в рационе врачи называют основной причиной возникновения остеопороза у россиян.

В "Росконтроле" посоветовали употреблять как можно меньше готовых продуктов. Фосфора много в колбасе, сосисках, полуфабрикатах, чипсах, плавленых сырках, газированных напитках. При этом специалисты рекомендуют употреблять больше молочных продуктов — источника кальция.

Никифор Зуев

201875
32
24