Часто стирать постельное белье — не просто вопрос гигиены, а важная часть заботы о здоровье, особенно для аллергиков. Врач-аллерголог, кандидат медицинских наук и член Европейской академии аллергии и клинической иммунологии Ольга Жоголева в эфире радио "Говорит Москва" дала точные рекомендации.
Для кого это особенно важно?
В первую очередь для людей с аллергией на клещей домашней пыли. Как пояснила специалист, эти микроорганизмы погибают при температуре 60°C, поэтому стирка в горячей воде может существенно облегчить симптомы.
"До половины взрослого населения в разных странах страдает аллергическим ринитом", — добавила спикер.
Чёткий график
Врач рекомендует придерживаться следующего расписания:
- Подушки следует стирать каждые три месяца. Именно за этот период в них успевает накопиться и размножиться значительное количество аллергенов.
- Одеяла желательно подвергать такой же чистке, но, это не всегда так же удобно и доступно, как стирка подушек.
Важное уточнение от эксперта
Специалист подчёркивает, что такой строгий график стирки в первую очередь необходим людям с диагностированной аллергией. Говорить о том, что это нужно делать абсолютно каждому человеку, по её мнению, нельзя.
Отдельная рекомендация для проблемной кожи
Для людей, страдающих от акне и других кожных высыпаний, действует другое правило. Им рекомендуется менять и стирать постельное бельё (пододеяльники, наволочки, простыни) раз в неделю. Это связано с тем, что обострения угревой сыпи часто бывают вызваны бактериями, которые обитают на коже и скапливаются на ткани.
Читайте также, какое место на кухне кишит микробами.
Автор: Александра Сергеева.
