На дорогах Севастополя с помощью спецтехники отмывают зимнюю грязь
11:08
В ВТБ назвали меры господдержки для развития ИИ-рынка
10:53
В Крыму ялтинца заставили снести недостроенный дом, возведенный с нарушениями
10:11
Из Крыма на передовую отправят к Пасхе сотни куличей
09:31
В Крыму с 11 апреля начинаются поездки по археологическим маршрутам
08:24
Понедельник, 13 апреля, будет выходным днем в Севастополе
8 апреля, 17:49
В Крыму местную клубнику продают за 2 тысячи рублей
8 апреля, 17:35
Ялтинца будут судить за ДТП, которое на электрокаре устроил его сын
8 апреля, 17:12
Почти 1800 операций по эндопротезированию суставов выполнили в Крыму
8 апреля, 16:51
"Не просто находить ссылки": что ждет пользователей поисковых систем уже сегодня
8 апреля, 16:10
Около села Каменского в Крыму уничтожили авиабомбу весом 250 кг
8 апреля, 15:42
В Крыму уволили начальника инспекции Гостехнадзора Алексея Игнатенко
8 апреля, 15:03
Имя для третьего котёнка дальневосточного леопарда выбирают в России
8 апреля, 14:45
Мешала сидеть за компьютером: крымчанина отправили в колонию за убийство матери
8 апреля, 14:21
Студент сжег чужую машину и пытался свалить вину на незнакомцев
8 апреля, 14:08

"Женатые сардины": бюджетное и полезное блюдо марокканской кухни – проще некуда

Популярное марокканское блюдо
Тематическое фото pxhere.com
Тематическое фото
Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Марокко является крупнейшим мировым экспортером сардин и ведущим поставщиком данной рыбы на европейский рынок. Именно поэтому жареные сардины считаются здесь наиболее популярным рыбным блюдом.

Ингредиенты:

  • Сардины (филе) — 16 шт;
  • растительное масло — 300 мл;
  • мука пшеничная — 150 гр;
  • кинза — 50 гр;
  • петрушка — 50 гр;
  • чеснок — 3 зубчика;
  • паприка — 2 ст. ложки;
  • молотый чили — 0,5 ч. ложки;
  • лимонный сок — 4 ст. ложки;
  • оливковое масло — 5 ст. ложек;
  • черный молотый перец — по вкусу;
  • соль — по вкусу.

Промойте и обсушите филе. Вымойте и нашинкуйте зелень. Взбейте в блендере кинзу, петрушку, чеснок, специи и оливковое масло.

Посолите рыбу, обильно покройте маринадом и оставьте в холодильнике на один час. Извлеките заготовку, обваляйте в муке и обжаривайте в большом количестве масла по 5 минут с каждой стороны.

При подаче выложите сардины друг на друга и украсьте дольками лимона.

16862
120
12