Добиться температуры +20 градусов без кондиционера вполне реально. Первое правило — не пускайте жару внутрь. Днём держите шторы и жалюзи закрытыми, особенно на солнечной стороне. Тёмные плотные ткани лучше отражают тепло, чем лёгкий тюль. Если окна совсем нечем завесить, подойдёт даже фольга — некрасиво, зато эффективно.
Проветривать квартиру нужно правильно. Открывайте окна только когда на улице прохладнее — рано утром или поздно вечером. Днём сквозняк принесёт горячий воздух, и станет только хуже. Ветерка можно добиться и без распахнутых створок: поставьте вентилятор возле приоткрытого окна, чтобы он гнал прохладу внутрь.
Холод любит опускаться вниз. Если положить на пол влажные полотенца или поставить тазик с водой, воздух станет свежее. Особенно хорошо работает этот метод с вентилятором — лёгкий ветерок подхватит испарения и разгонит их по комнате.
Бытовая техника — неожиданный источник тепла. Компьютер, телевизор, даже зарядка от телефона греют воздух. Выключайте всё, чем не пользуетесь. Готовить в жару лучше быстро или вообще перейти на холодные блюда — плита и духовка за считанные минуты поднимают температуру на пару градусов.