Кандидат в губернаторы от ЛДПР подал документы в избирком Севастополя
16:35
Ограничат движение до конца июля по улице Декабристов в Симферополе
16:09
Лестницу у храма Петра и Павла отреставрируют к осени 2025 года в Севастополе
15:57
Капитальный ремонт дворца спорта "Судостроитель" завершают в Керчи
15:41
К новой распределительной подстанции переключают газовые сети в Севастополе
15:14
Новые регионы получат больше сотни мусоровозов — РЭО
15:08
Открыть молочные кухни для малышей попросили главу Крыма Аксенова
14:58
Новую электроподстанцию "Юнга" ввели в эксплуатацию в Крыму
14:53
"Серые" ульи и опасный мед обнаружили ветеринары под Симферополем
14:16
Отказавшуюся от помощи туберкулезницу будут лечить принудительно в Севастополе
13:36
Пара из Севастополя вступила в брак на всероссийском свадебном фестивале
12:59
Подготовку к ремонту опорной стены у школы №3 начали в Севастополе
12:46
Уголовное дело возбудили после пожара в пункте электросамокатов в Ялте
12:29
Недействительным договор микрозайма признал суд на Юге России
12:10
Запрет на посещения лесов продлили до конца июля в Севастополе
12:00

Лью 5 капель - и на пятках исчезают натоптыши и трещины: хожу босиком по летнему тротуару

Лью 5 капель - и на пятках исчезают натоптыши и трещины: хожу босиком по летнему тротуару Joel Timothy/unsplash
Лью 5 капель - и на пятках исчезают натоптыши и трещины: хожу босиком по летнему тротуару
Фото: Joel Timothy/unsplash
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Проблемы с кожей пяток, такие как натоптыши и трещины, часто возникают из-за длительного ношения открытой обуви, а также воздействия внешних факторов. Для улучшения состояния кожи и восстановления её здоровья можно применять простую и доступную процедуру, основанную на сочетании водной ванны с содой и перекисью водорода, а также механической обработке кожи и последующем увлажнении.

Для начала готовится ванночка с тёплой водой температурой, комфортной для ног, примерно 4–5 литров. В воду добавляют 4 столовые ложки пищевой соды и 4 столовые ложки перекиси водорода. Сода способствует размягчению огрубевших участков кожи, а перекись водорода обладает дезинфицирующим эффектом, предотвращая развитие бактерий и грибков.

Ноги опускают в раствор и выдерживают около шести минут, что позволяет смягчить натоптыши и трещины. Во время процедуры рекомендуется расслабиться и дать коже полноценно пропитаться.

После ванночки пятки обрабатывают пемзой: сначала более абразивной стороной, чтобы снять огрубевший слой, затем шлифующей, для выравнивания поверхности кожи. Такой двухэтапный подход помогает эффективно удалить ороговевшие участки и улучшить текстуру кожи.

Далее пятки ополаскивают, используя либо тот же раствор, либо чистую воду, в зависимости от состояния кожи и личных предпочтений. После чего тщательно вытирают насухо и наносят увлажняющий крем или масло, чтобы восстановить гидролипидный баланс и повысить эластичность кожи.

231638
120
12