Экскурсоводы прошли курс актерского мастерства в Севастополе
17:09
Четыре программы помощи детям работают в Севастополе
16:07
Крым завершил весенний сев и приступил к жатве
15:03
Как правильно заниматься сапсерфингом на водных просторах Крыма
14:04
Обновленный центр занятости помогает снизить безработицу в Севастополе
13:03
О чем лгут жители Крыма в резюме
12:02
Как материально поощряют талантливую молодежь в Севастополе
11:06
Херсонес Таврический подарит севастопольцам музыкальный вечер
10:04
Парад флагов и национальные костюмы: как отметили День России в Севастополе
12 июня, 18:14
О выплатах и медалях для ветеранов рассказали в заксобрании Севастополя
12 июня, 16:03
Экспозиция музея Крыма и Новороссии открылась в Севастополе
12 июня, 15:48
В хвосте рейтинга доступности бензина оказались Крым и Севастополь
12 июня, 15:02
Выставка "Каменный цветок" из природных материалов стартовала в Севастополе
12 июня, 14:02
Из-за удара молнии пострадал водитель в Феодосии
12 июня, 13:06
Рабочий погиб при строительстве многоэтажки в Севастополе
12 июня, 12:10

Отличная выпечка для любителей банана: замените ей шоколадки и скинете 3 кг за месяц

Отличная выпечка для любителей банана: замените ей шоколадки и скинете 3 кг за месяц unsplash.com
Отличная выпечка для любителей банана: замените ей шоколадки и скинете 3 кг за месяц
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Банановые кексы — невероятно ароматное и аппетитное блюдо, которое порадует даже самых взыскательных сладкоежек. Эти кексы обладают нежной текстурой и выразительным вкусом, который благодаря бананам становится особенно насыщенным. Простота рецепта позволяет быстро и легко создать угощение, которое станет идеальным дополнением к утреннему кофе или чаю. Каждая порция наполнена натуральными ингредиентами, делая это лакомство не только вкусным, но и достаточно полезным.

Вам понадобятся: 

  • Банан (мякоть) — 200 гр.
  • Масло сливочное — 100 гр.
  • Яйца — 2 шт.
  • Сахар — 150 гр.
  • Мука — 250 гр.
  • Сода (гасим уксусом) — 0,5 ч.л.
  • Разрыхлитель — 0,5 ч.л.

Приготовление:

  1. Начните с размягчения сливочного масла, оставив его при комнатной температуре. Затем обработайте бананы, пропустив их через тёрку, чтобы получить однородное пюре. В глубокой миске взбейте масло с сахаром до однородной массы, затем по одному добавьте яйца, продолжая взбивать. После этого введите банановое пюре, разрыхлитель и соду, предварительно погашенную уксусом, что поможет тесту стать более лёгким и воздушным.
  2. Следующий этап включает в себя постепенное добавление муки. Будьте внимательны, так как её количество может варьироваться в зависимости от качества продукта — тесто должно быть умеренно густым, но не слишком плотным. Как только все ингредиенты тщательно смешаны, разложите тесто по формочкам для кексов, заполняя их на две трети. Поместите формочки в заранее разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте в течение 25-35 минут. Готовность кексов можно проверить, проткнув их зубочисткой — она должна выйти сухой.
  3. Если хотите сделать ваше лакомство ещё более оригинальным, вы можете вырезать серединку готовых кексов, наполнить их дополнительно начинкой и украсить кремом.

Эти кексы являются прекрасным источником углеводов, что делает их отличным ресурсом энергии, а бананы добавляют в них калий и другие полезные микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма. Кроме того, благодаря использованию натуральных ингредиентов, таких как бананы и сливочное масло, они служат отличной альтернативой многим другим сладостям с высоким содержанием химических добавок.

Энергетическая ценность порции банановых кексов составляет около 350 калорий. В 100 граммах готового продукта содержится примерно 5 граммов белков, 15 граммов жиров и 50 граммов углеводов.

Попробуйте такие банановые кексы и насладитесь их вкусом и ароматом!

По материалам сайта "RussianFood" (18+). 

1016055.jpg

234086
120
12