"Дальневосточный Дзен": с чего начинается гектар?
12 сентября, 15:00
Причал в Аполлоновской бухте закроют на ремонт в Севастополе
25 сентября, 18:07
Последние почести отдали двоим участникам СВО в Севастополе
25 сентября, 17:56
Отделался условкой за незаконные публикации в соцсети пенсионер в Севастополе
25 сентября, 17:24
Разобраться с заброшками в селе Листовом просят люди прокуратуру Крыма
25 сентября, 17:01
За гибель рабочего будут судить замдиректора строительной фирмы в Севастополе
25 сентября, 16:42
Принудительно демонтировали незаконную уличную рекламу в Керчи
25 сентября, 16:14
С участником СВО ефрейтором Виталием Блавацким простились жители Алушты в Крыму
25 сентября, 15:17
Новый детский сад на 120 мест строят в Симферополе в Крыму
25 сентября, 14:59
Перечень предметов в пунктах проката для новорожденных расширили в Севастополе
25 сентября, 14:55
Архсовет одобрил проект ремонта магазина в сквере Лазарева в Севастополе
25 сентября, 14:42
Как поддержать здоровье осенью жителям Крыма — советы врача
25 сентября, 13:54
Как ситуация с топливом повлияет на туротрасль Крыма, рассказала эксперт
25 сентября, 13:25
Смертельное ДТП с гибелью младенца расследует следком в Крыму
25 сентября, 12:55
Грантовую программу для бизнеса в сфере услуг красоты запустили в России
25 сентября, 12:40
Автобус Симферополь-Брянск не будет пересекать Крымский мост
25 сентября, 12:24

Это упражнение на губы делает речь максимально чистой - по 30 минут в день

24 мая 2024, 08:50 Общество #Сила фразы
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Для того, чтобы ваша речь стала четкой и ясной важно тренировать артикуляционный аппарат, куда входит: язык, губы и нижняя челюсть. 

Упражнения для артикуляционного аппарата помогают улучшить четкость речи и улучшают дикцию. Чистая и понятная речь считается важным аспектом успешного общения. Важно уметь говорить так, чтобы ваш собеседник мог понять вас без лишних усилий.

Губы в артикуляционном аппарате отвечают за звукопроводимость и чёткость речи, поэтому особенно важно выполнять упражнения для их активной работы. 

Сейчас мы поделимся рекомендаций 3х эффективных упражнений: 

  • Упражнение "Трубочка — улыбка": вытяните губы сильно вперед (уточкой) затем широко улыбнитесь открывая рот. Не стесняйтесь показывать зубы. Выполняйте 15 — 20 раз.
  • Упражнение  на звук "П". Произносите звук "П" сильно шлепая губами. Сжимайте их как можно крепче. Произносите звук "П" громко, толчкообразно, усиленно.  Выполняйте по 15 — 20 раз без перерыва.
  • Еще одно полезное упражнение — "Круговые вращения". Для его выполнения нужно сильно вытянуть губы вперед и выполнять круговые вращения. Сначала в 1 сторону, затем в другую. 

Эти упражнения направлены на тренировку мышц лица и губ, улучшая тем самым произношение звуков и общее качество речи.

Такие упражнения для артикуляционного аппарата можно выполнять регулярно, чтобы поддерживать и улучшать чистоту и понятность вашей речи. Они также могут быть полезны при работе над исправлением дефектов произношения. Помните, что упражнения должны быть выполнены с полной концентрацией, чтобы получить наилучший эффект.

231644
120
38