Глава города пообещала сюрпризы: как украсят Ялту к Новому году
08:13
Ремонт набережной Горького обсудили власти Евпатории с бизнесменами в Крыму
19 ноября, 17:54
Ушел из жизни 100-летний ветеран ВОВ Андрей Дикан в Крыму
19 ноября, 17:16
Более 149 млн яиц произвели в Крыму
19 ноября, 16:51
С бывшим главным архитектором Ялты простились в Симферополе
19 ноября, 16:28
В домах Ленинского района Севастополя похолодает 20 ноября
19 ноября, 15:51
Участника СВО Владимира Бричку проводили в последний путь в Крыму
19 ноября, 15:15
Стоянку в районе Сапун-горы обустроят в следующем году в Севастополе
19 ноября, 14:37
С участником СВО Юрием Григоровичем простились в Советском районе Крыма
19 ноября, 14:21
За передачу информации ВСУ на 15 лет отправится в колонию жительница Крыма
19 ноября, 13:33
ПСБ получил "золотой" статус в рейтинге лучших работодателей России 2025
19 ноября, 13:19
Господдержка аграриев составила 1,2 млрд рублей в Севастополе
19 ноября, 13:15
Более 550 тысяч гектаров засеяли озимыми в Крыму
19 ноября, 12:44
118 семей получили 300 тысяч рублей при рождении третьего малыша в Севастополе
19 ноября, 12:19
"Фонариком в рот": главу DNS Дмитрия Алексеева не пустили на экзамен в ДВФУ
19 ноября, 11:55

Это упражнение на губы делает речь максимально чистой - по 30 минут в день

24 мая 2024, 08:50 Общество #Сила фразы
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Для того, чтобы ваша речь стала четкой и ясной важно тренировать артикуляционный аппарат, куда входит: язык, губы и нижняя челюсть. 

Упражнения для артикуляционного аппарата помогают улучшить четкость речи и улучшают дикцию. Чистая и понятная речь считается важным аспектом успешного общения. Важно уметь говорить так, чтобы ваш собеседник мог понять вас без лишних усилий.

Губы в артикуляционном аппарате отвечают за звукопроводимость и чёткость речи, поэтому особенно важно выполнять упражнения для их активной работы. 

Сейчас мы поделимся рекомендаций 3х эффективных упражнений: 

  • Упражнение "Трубочка — улыбка": вытяните губы сильно вперед (уточкой) затем широко улыбнитесь открывая рот. Не стесняйтесь показывать зубы. Выполняйте 15 — 20 раз.
  • Упражнение  на звук "П". Произносите звук "П" сильно шлепая губами. Сжимайте их как можно крепче. Произносите звук "П" громко, толчкообразно, усиленно.  Выполняйте по 15 — 20 раз без перерыва.
  • Еще одно полезное упражнение — "Круговые вращения". Для его выполнения нужно сильно вытянуть губы вперед и выполнять круговые вращения. Сначала в 1 сторону, затем в другую. 

Эти упражнения направлены на тренировку мышц лица и губ, улучшая тем самым произношение звуков и общее качество речи.

Такие упражнения для артикуляционного аппарата можно выполнять регулярно, чтобы поддерживать и улучшать чистоту и понятность вашей речи. Они также могут быть полезны при работе над исправлением дефектов произношения. Помните, что упражнения должны быть выполнены с полной концентрацией, чтобы получить наилучший эффект.

231644
120
38