Россиян освободят от огромных кредитов – новые условия в 2025 году
18:00
В Краснодаре в многодетной семье жестоко издеваются над 7-летней девочкой-инвалидом
17:05
Цены на сливочное масло бьют рекорды: миф или реальность для Ставрополя?
17:05
Голый краснодарец бился об чужие двери в многоэтажке
16:05
Блины снимаются за секунду: в тесто добавляю 2 столовых ложки этого продукта – лучше сала
15:20
Глава приюта для животных из Ставрополя стала героиней "Модного приговора"
15:05
Новый тариф для всех, у кого в доме лифт — плюс 5 рублей за каждый метр
15:00
Упавшее дерево травмировало двух человек в Севастополе
14:01
Заливаю стакан в корень: и яблоня всю зиму стоит – подкормка для крупных плодов
13:10
Розу из букета в ноябре втыкаем в картошку – по весне любуемся фантастическим результатом
13:10
Два новых игровых комплекса для детей появятся в Евпатории
13:01
Выше уровня инфляции — в 2025 году россиян ждет рекордное повышение пенсии
13:00
Карп и Амур больше 50 кг: топ-7 самых крупных рыб, пойманных в России
12:20
Такой фасон платья скроет до 5 кг на любой фигуре — элегантно и просто
12:10
Экс-супруги в Симферополе делили антиквариат с помощью приставов
12:03
Останавливаться нельзя: губернатор Севастополя и глава Крыма об обращении Путина 22 ноября, 09:45
ПСБ в Севастополе предлагает предпринимателям открыть бесплатный счет для бизнеса 21 ноября, 11:11
С замминистра обороны РФ встретился глава Крыма Сергей Аксенов 18 ноября, 11:44
ПСБ в Севастополе поддержал бизнес-форум "Сила сообщества: 10 лет вместе" 15 ноября, 13:20
Губернатор Севастополя прокомментировал введённые Украиной санкции 13 ноября, 10:06
Сергей Додонов стал председателем Счётной палаты Крыма 6 ноября, 17:39
Губернатор Севастополя встретился с зампредседателя Правительства России 1 ноября, 15:11
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 11:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 04:00
Светлана Савченко назначена уполномоченным по правам ребёнка в Крыму 22 октября, 13:18
Двух новых министров назначил Аксенов в Крыму 22 октября, 10:15
О новых кадровых решениях сообщил губернатор Севастополя 21 октября, 13:13
Эдуард Щеголев назначен министром строительства и архитектуры Крыма 21 октября, 11:03
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 07:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 04:40

Крымчанам рассказали о правилах безопасности на Крещенских купаниях

Минздрав республики не рекомендует окунаться в воду неподготовленным людям
Тематическое фото Евгений Кулешов, ИА PrimaMedia
Тематическое фото
Фото: Евгений Кулешов, ИА PrimaMedia

Минздрав Крыма напоминил жителям и гостям республики перед Крещением Господним о правилах безопасности при купании в водоёмах зимой, сообщает ИА SevastopolMedia со ссылкой на соцсети министерства.

Самый первый шаг — заранее подготовить себя к купанию. Закаляться следует не за пару дней до праздника, а ещё в тёплое время года, к примеру, принимать дома контрастный душ, ходить босиком, проводить растирание. Неподготовленным людям не рекомендовано окунаться в ледяную воду — лучше попробовать это сделать через год, не рисковать.

При наличии хронических заболеваний перед купанием нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Запрещается окунаться в холодную воду людям с болезнями системы кровообращения, артериальной гипертонией — это опасно для их здоровья. При резком погружении в организме происходит сильный спазм сосудов, что может вызвать остановку сердца, резкое повышение давления, инсульт. 

Выбирать для купания следует только специально оборудованные для этого места — их перечень перечислен здесь

В воду важно заходить не спеша: намочить ноги, затем погрузить всё тело и сразу же выйти. Ни в коем случае не нужно нырять в водоём. 

С собой возьмите тёплые вещи, большое махровое полотенце, халат с капюшоном. Купаться рекомендуется только в купальном костюме, без другой одежды — она дополнительно охладит вас. Потом нужно сразу вытереть тело насухо, переодеться в тёплую одежду и надеть головной убор. 

В состоянии алкогольного опьянении ни в коем случае нельзя погружаться в воду — эта большая нагрузка на сердце может привести к трагедии. 

4174676.jpgНазваны адреса безопасных мест для крещенских купаний в Крыму

Очистили и подготовили к празднику 20 купелей




 

231583
120
38