До 66° разогрелась почва в Арзгире на Ставрополье
17:05
Основания для фонарей стали урнами в Севастополе
16:05
Дом ребенка "Елочка" капитально отремонтируют в Крыму
15:02
Аномальную жару не выдерживают электросети в Крыму
14:01
Осваивают этикет и ищут своего человека котята в Севастополе
13:03
Аудиогид по античному городищу рядом с Керчью разработали в Крыму
12:01
141 гостиница в Севастополе ждёт легализации по новому закону
11:02
В воскресенье, 3 августа, автолавки заработают в Красногвардейском районе Крыма
10:02
Стартовал конкурс на стипендии для молодых ученых в Севастополе
1 августа, 17:41
Еще больше семей смогут брать напрокат предметы для малышей в Севастополе
1 августа, 17:31
На водоснабжение выделят 600 млн рублей Бахчисарайскому району Крыма
1 августа, 17:22
Многострадальную лестницу на "Солнечном" повредил небольшой шторм в Севастополе
1 августа, 17:05
Осколок камня в форме человеческого уха продают за 21 млн рублей в Крыму
1 августа, 16:47
Временный автобусный маршрут запустили к площади 1 Мая в Балаклаве
1 августа, 16:35
Размер единовременной выплаты для участников СВО увеличили в Севастополе
1 августа, 16:24

Любимые напитки вымывают из организма железо

Исследователи сказали, с какими напитками следует быть осторожными
9 декабря 2022, 16:28 Общество #БудьтеЗдоровы
Лучше не употреблять эти напитки в большом количестве https://www.pexels.com/
Лучше не употреблять эти напитки в большом количестве
Фото: https://www.pexels.com/
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Очень важно, чтобы в организме не было недостатка железа. Его наличие в организме благоприятно влияет на многие функции. Однако некоторые напитки способные вымывать железо.

К таким напиткам относится кофе и какао.

Кроме этого, как отметили медики, растительные чаи также могут ухудшать усвоение железа. К таким чаям относятся ромашковый, чай из мяты, липы, зеленый чай.

Лучше не употреблять эти напитки в большом количестве, а также не пить сразу после еды. 

Эксперты добавили, что усвоение железа могут снижать все напитки, которые содержат высокую концентрацию полифенолов.

3318257.jpgВрач назвала полезные альтернативы утреннему кофе

Чем заменить кофе для бодрости по утрам и не навредить организму — рассказала диетолог

190425
32
24