По программе льготного лизинга регионы получили 59 новых мусоровозов - Буцаев
03:27
Экс-глава Красноперекопска и его заместитель предстанут перед судом в Крыму
15 июля, 17:56
У мускусных уток в парке Симферополя появились птенцы
15 июля, 17:55
Без голубого топлива на шесть дней останутся 14 поселков в Крыму
15 июля, 17:19
За полгода 535 женщин прошли ЭКО бесплатно в Крыму
15 июля, 16:36
На отечественное ПО перейдут школы и колледжи в Крыму
15 июля, 16:15
Общественница Нина Прудникова ушла из жизни в Севастополе
15 июля, 15:28
Реконструируют и обновляют здание спортшколы № 8 в Севастополе
15 июля, 15:22
Жарко и кратковременные дожди: прогноз погоды в Крыму и Севастополе на 16 июля
15 июля, 15:13
Выездной сервис ВТБ охватил более 300 населенных пунктов в Крыму
15 июля, 15:12
Крупный ландшафтный пожар тушат в Симферопольском районе Крыма
15 июля, 14:24
Что сделают на 1 млрд рублей в Евпатории, рассказал глава города Юрьев
15 июля, 14:05
Клещевым боррелиозом и энцефалитом заболели 33 человека в Крыму
15 июля, 13:38
Из леса выведут под конвоем: общественники бьют тревогу в Севастополе
15 июля, 13:34
Пинали и кинули в мусорку: избиением девушки заинтересовался Бастрыкин
15 июля, 13:07

Что такое "зимний голод" и как с ним справиться, рассказывает диетолог

Диетолог-нутрициолог дала совет, как побороть ложное чувство голода и избежать лишних килограммов
Врач рассказала, что такое "зимний голод" и как с ним справиться ИА UssurMedia
Врач рассказала, что такое "зимний голод" и как с ним справиться
Фото: ИА UssurMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина рассказала, что зимой человек может испытывать чувство голода, которое на самом деле является ложным.

По её словам, зимой люди начинают пить меньше воды. И напрасно, потому что во время работы отопления организм буквально высушивается и ему требуется не меньше жидкости, чем в летнюю жару, подчеркнула эксперт. При этом, вместо ощущения жажды у человека может появиться чувство голода, добавила она. Организм стремится получить воду и получит её из еды, но вместе с лишними килограммами на боках, отметила Матыскина.

Чтобы избежать этого, зимой нужно выпивать не меньше воды, чем летом, объяснила диетолог. Единой нормы количества воды, которую должен употреблять человек в сутки, нет, потому что это зависит от климатических условий, образа жизни и индивидуальных особенностей организма, добавила она. Но есть одно правило — это 30 миллилитров чистой воды на один килограмм веса, рассказала Екатерина Матыскина в интервью радио "Спутник".

3330570.jpgВрач предупредила о неожиданной проблеме для здоровья зимой

В холодное время года россиян поджидает та же напасть, что и летом, заявила медик

 
228786
32
24

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии