В эти 5 исторических заблуждений многие до сих пор ошибочно верят — популярные мифы
02:30
Названы новые основания для досрочного выхода на пенсию: важные тонкости
12 ноября, 20:30
Школьники из Ялты одержали победу во Всероссийском конкурсе
12 ноября, 17:52
Два человека пострадали при возгорании прицепа с бензовозом в Симферополе
12 ноября, 16:53
Прицеп с бензовозом загорелся в Крыму
12 ноября, 16:26
Глава Крыма наградил подростков, которые помогли разоблачить преступников
12 ноября, 16:15
В Ялте высадили 1,5 тысячи маргариток
12 ноября, 16:11
ПСБ улучшил условия по депозитам для физлиц
12 ноября, 16:10
Выезд на встречку стал причиной ДТП с пострадавшим в Крыму
12 ноября, 15:30
Овощная запеканка с грибами и сыром - сытный ужин на сливочном соусе и чесночке
12 ноября, 15:20
Уже решено: что грозит собственникам жилья за долги по коммунальным услугам
12 ноября, 15:00
Губернатор Севастополя поблагодарил ФСБ за предотвращение теракта
12 ноября, 14:49
Коммунальные службы Симферополя полностью готовы к зиме
12 ноября, 14:13
В этом году в школах Крыма появились 11 спортплощадок
12 ноября, 14:09
Горбатый мост закрывают на ремонт в Симферополе
12 ноября, 13:26
Сергей Додонов стал председателем Счётной палаты Крыма 6 ноября, 17:39
Губернатор Севастополя встретился с зампредседателя Правительства России 1 ноября, 15:11
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 11:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 04:00
Светлана Савченко назначена уполномоченным по правам ребёнка в Крыму 22 октября, 13:18
Двух новых министров назначил Аксенов в Крыму 22 октября, 10:15
О новых кадровых решениях сообщил губернатор Севастополя 21 октября, 13:13
Эдуард Щеголев назначен министром строительства и архитектуры Крыма 21 октября, 11:03
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 07:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 04:40
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 07:25
Предприниматели смогут бесплатно принять участие в конференции Авито для продавцов 15 октября, 05:25
ПСБ запустил трансграничные расчеты по внешней торговле с контрагентами из любой страны 11 октября, 13:24
Цветы символизирующие смелость. Обзор от Флорист.ру 11 октября, 11:36
С датой принятия новых регионов в состав России поздравил глава Крыма 30 сентября, 10:16

Эксперт сообщила, для кого опасны диеты

Также специалист назвала самые вредные диеты
14 февраля 2021, 01:00 Общество #БудьтеЗдоровы
Эксперт сообщила, для кого опасны диеты Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Эксперт сообщила, для кого опасны диеты
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Нутрициолог рассказала, для кого диеты представляют серьезную опасность. Специалист назвала диеты, которые наносят наибольший вред организму.

Как заявила спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева, диеты противопоказаны людям, страдающим хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Кроме того, нельзя садиться на диету при различных воспалительных процессах в организме. Писарева отметила, что пациентам с заболеваниями ЖКТ нельзя голодать длительное время.

Эксперт напомнила, что после завершения диеты 80% людей начинают есть больше, чем обычно. В итоге люди набирают большее количество килограммов, чем до диеты.

Диетолог добавила, что особенно опасны монодиеты. При таком режиме питания организм недополучает многие важные витамины и микроэлементы.

Писарева подчеркнула, что вред приносят детокс-диеты с применением только соков или смузи. В этом случае человек потребляет чересчур много овощей и фруктов, которые не сочетаются друг с другом. Такая диета грозит атрофией кишечника, предупредила эксперт.

Ирина Писарева порекомендовала перед началом любой диеты сдать анализы и проконсультироваться со специалистом, чтобы узнать об индивидуальных противопоказаниях. Об этом она сообщила в беседе с RT.

Никифор Кукурузов

2358627.jpgНазваны правила питания, помогающие продлить жизнь

Эксперт сообщил, какой рацион способствует активному долголетию

201875
32
24