За оскорбительные СМС заплатила 15 тысяч рублей женщина на Юге России
12:14
Заплатить покусанным собаками людям обязал суд горхоз Севастополя
11:31
РЭО: Минприроды России подготовило проект базовых ставок экосбора на 2026 год
11:25
Получат от государства 185 млн рублей рыбные хозяйства Крыма и Севастополя
11:05
Почти за 6 млрд рублей до конца года отремонтируют придомовые территории в Крыму
10:57
Плечом к плечу отец и сын: история дальневосточных бойцов
10:28
В оправдании нацизма подозревают фигуранта уголовного дела и его девушку в Крыму
10:21
Вахта Победы: война с Японией и возвращение фронтовиков во Владивосток
09:57
Пострадавший от людей павлониевый сад обновили в Симферополе
09:57
Известные блогеры Саша Спилберг, Милана Стар и Ян Топлес выставят личные вещи на продажу
09:40
Новый физкультурно-оздоровительный комплекс появится в Севастополе
09:23
Товарный знак "Сделано в Крыму" зарегистрировали в России
09:12
13 августа в истории. Славное прошлое, Потемкин, Император и фашисты
09:00
С бойцом СВО Виталием Тараном простились в Нижнегорском районе Крыма
08:57
За неуважение к власти заплатит 100 тысяч рублей экс-чиновник из Севастополя
08:16

Хоть семь потов сойдет в спортзале, жир на животе не уйдет из-за пяти ошибок

Диетологи сказали, почему сложно избавиться от жира на животе
Чтобы живот был плоским, надо не только бегать, но и включить силовые тренировки Юлия Никитина, ИА PrimaMedia
Чтобы живот был плоским, надо не только бегать, но и включить силовые тренировки
Фото: Юлия Никитина, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Можно усиленно заниматься спортом, но жир на животе все равно не уйдет, потому что совершаются пять ошибок.

Печень не сможет расщеплять жир, если употреблять слишком много алкоголя. Для организма алкоголь — это токсин. А также, употребляя спиртное, хочется больше есть.

Уровень метаболизма снижается с возрастом, поэтому похудеть в 60 лет сложнее, чем в 40. Начинать следить за своим весом надо не в преклонном возрасте, а раньше.

Чтобы живот был плоским, надо не только бегать, но и включить силовые тренировки.

Полуфабрикаты в питании никогда не сделают фигуру идеальной и живот плоским не будет.

Затрудняет потерю веса также постоянный стресс. В состоянии стресса в организме вырабатывается кортизол, который способствует накоплению жиров, пишет The Health Site.

Карина Красилова

190425
32
24