Врач перечислил простые способы поднять давление без таблеток

О них нужно знать всем гипотоникам
Врач сообщил, как повысить давление без лекарств
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

21 августа 2020. Российский врач рассказал о простых способах повысить артериальное давление без лекарств. О них нужно знать всем гипотоникам, подчеркнул специалист.

Как заявил врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире телеканала "Россия 1", первым делом гипотоникам следует увеличить потребление воды. Он порекомендовал вычислить, сколько жидкости пациент выпивает в сутки, а потом увеличить норму потребления воды в полтора раза.

Г-н Агапкин также посоветовал употреблять ежедневно небольшое количество соленых продуктов и одну-две чашки кофе. Медик отметил, что соль будет задерживать жидкость в организме. Это приведет к увеличению давления у гипотоников до нормальных показателей.

Кофеин также оказывает стимулирующие воздействие на кровеносные сосуды. Врач предупредил, что во всем нужно соблюдать меру, чтобы не превратиться из гипотоника в гипертоника.

И третий простой способ поднять давление — тренировать руки с помощью обычного кистевого эспандера. Специалист сообщил, что пять минут ежедневных упражнений с таким эспандером поспособствуют нормализации кровообращения и улучшат общее самочувствие гипотоника.

Герман Штакеншнейдер

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость