Авокадо покупаю только ради косточки – ценный продукт: вот как использую её дома

29 января. Авокадо давно стало популярным продуктом благодаря своим полезным свойствам, но большинство людей выбрасывают его косточку, даже не подозревая, сколько пользы она может принести! На самом деле косточка авокадо — ценный источник антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, а также незаменимый помощник в быту. Расскажу, как я использую её дома и почему теперь покупаю авокадо не только ради мякоти, но и ради этой скрытой ценности.

1. Натуральная пищевая добавка

Косточка авокадо — настоящий кладезь полезных веществ:
— Содержит антиоксиданты, замедляющие старение клеток.
— Богата клетчаткой, улучшающей пищеварение.
— Обладает противовоспалительными свойствами.

Как использовать:

— Высушите косточку, разрезав её на кусочки и оставив на солнце или в духовке при 50°C.
— Измельчите в блендере или кофемолке в порошок.
— Добавляйте по щепотке в смузи, салаты или йогурты — вкус станет немного ореховым, а организм получит мощную дозу полезных элементов.

Важно: не переусердствуйте! Достаточно ¼ чайной ложки в день.

2. Омолаживающая маска для кожи

Косточка авокадо содержит натуральные масла и антиоксиданты, которые делают кожу гладкой и свежей.

Как приготовить:

• Измельчите сушёную косточку в порошок.
• Смешайте с ложкой мёда и чайной ложкой йогурта.
• Нанесите на лицо на 10 минут, затем смойте тёплой водой.
• Результат: кожа становится увлажнённой, мягкой и сияющей!

3. Скраб для тела и ног

Грубые частицы косточки авокадо отлично отшелушивают кожу, делая её гладкой.

Как сделать скраб:

• Измельчите косточку в блендере (чтобы были мелкие гранулы).
• Смешайте с оливковым маслом и мёдом.
• Используйте для массажа кожи во время душа — отшелушивание не хуже, чем в салоне!

4. Натуральный чай для укрепления иммунитета

Чай из косточки авокадо помогает укрепить иммунитет и снизить уровень сахара в крови.

Как заварить:

• Нарежьте косточку тонкими ломтиками.
• Заварите кипятком и дайте настояться 15 минут.
• Добавьте немного мёда и лимона — полезный чай готов!

Не употребляйте более 1 чашки в день.

5. Средство от вредителей в доме

Если вас беспокоят муравьи, мошки или другие насекомые, косточка авокадо поможет отпугнуть их.

Как использовать:

• Измельчите косточку и разложите порошок в местах скопления насекомых.
• Насекомые не переносят этот запах и быстро уходят.

6. Удобрение для растений

Косточка богата кальцием, магнием и калием, что делает её отличным удобрением для домашних цветов и огорода.

Как применять:

• Высушите косточку, измельчите и добавьте в почву.
• Можно замочить косточку в воде на 24 часа, а затем поливать этим настоем цветы.
• Растения растут быстрее и становятся крепче!

7. Гладкие и блестящие волосы

Маска из косточки авокадо укрепляет волосы, делает их мягкими и блестящими.

Рецепт маски:

• Измельчите косточку в порошок.
• Смешайте с кокосовым маслом и яичным желтком.
• Нанесите на волосы на 30 минут, затем смойте.

Смотрите полную версию на сайте >>>