Британские медики назвали самый важный для человека витамин во время пандемии коронавирусной инфекции. Многие люди, находящиеся на карантине или в режиме самоизоляции, испытывают нехватку этого витамина, подчеркнули врачи.
Эксперты порекомендовали принимать витамин D во время пандемии. Об этом изданию The Independent сообщили в исполнительном агентстве министерства здравоохранения Великобритании Public Health England (PHE).
Специалисты объяснили необходимость приема витамина тем, что на карантине люди почти круглосуточно находятся в квартире и не подвергаются воздействию прямых солнечных лучей, которые способствуют выработке витамина D в организме. В то же время российские медики предупредили, что прием витаминов нужно осуществлять после консультации с врачом.
Напомним, что витамин D способствует усвоению организмом человека кальция и фосфатов. От его наличия зависит состояние костей, зубов и мускулов.
Врачи добавили, что напрямую витамин D не влияет на вероятность заражения коронавирусом и не может служить защитой от этой болезни. Основными источниками данного витамина являются яйца, красное мясо и жирная рыба.
Герман Штакеншнейдер
