Врачи назвали пять очень вредных сочетаний продуктов. Многие из них весьма популярны. Однако некоторые комбиназции могут подорвать здоровье.
Эксперты предупреждают, что не стоит есть одновременно бананы и молоко. Это может вызвать сонливость и затуманенность сознания. Большим любителям банановых смузи медики рекомендуют добавлять в них зеленый кардамон, молотую корицу или мускатный орех. Это снизит негативное воздействие смеси на пищеварение.
Фрукты и йогурт, по мнению специалистов, тоже не стоит употреблять вместе. "Дуэт" может вызвать застой в пищеварении, блокирует носовые пазухи, ухудшает симптоматику простуды и аллергии.
Крахмалистые углеводы и помидоры, съеденные вместе, способны вызвать несварение желудка, сильную изжогу и другие расстройства пищеварительной системы.
Диетологи не рекомендуют сочетать сок и рис. Сами по себе – это замечательные продукты. Но если вы решите употребить их одновременно, то это может спровоцировать резкий скачок уровня сахара в крови.
Как пишет "МедикФорум", яйца и жареное мясо часто подают в ресторанах вместе. Однако употреблять это сочетание не стоит. Такое блюдо негативно влияет на пищеварение и провоцирует изжогу.
Наталья Васильева
