Остался один день до последней и самой сильной в марте магнитной бури. Она пошатнет здоровье не только метеочувствительных людей.
Магнитная буря мощностью в 5 баллов произойдет 19 марта.
Ожидается снижение работоспособности у многих людей, а также слабость, головные боли. Возможны конфликты.
Чтобы минимизировать влияние магнитной бури, следует 18 марта начать подготавливать организм.
Для этого следует отказаться от спиртного, лечь спать до 00.00, а также отказаться от похода в спортзал. Активные физические упражнения на пользу не пойдут.
В рационе должна преобладать растительная пища, а жирное и сладкое лучше исключить.
Карина Красилова
