Самые богатые люди СССР: кем они были и чем зарабатывали
02:30
Уже точно: за непрерывный стаж 15 лет добавят по 15.000 рублей к пенсии
4 ноября, 20:30
Реконструкция набережной Приморского бульвара продолжается в Севастополе
4 ноября, 17:03
Козырек над Западной платформой автовокзала отремонтируют в Керчи
4 ноября, 16:04
Куриные рулетики с черносливом – вкуснейшая закуска к праздничному столу 
4 ноября, 15:20
Спортсменка из Крыма победила на Первенстве мира по грэпплингу
4 ноября, 15:13
Придет штраф 18.000 рублей – для всех, у кого есть вытяжка в доме
4 ноября, 15:00
Аллея городов-героев появилась в Севастополе на территории детского сада №7
4 ноября, 14:06
В ноябре делаю компост в мусорных мешках – к весне получаю идеальное удобрение
4 ноября, 13:10
Строительство модульной поликлиники завершают в Белогорском районе
4 ноября, 13:01
Теперь можно пользоваться: пенсионерам от 60 до 85 лет одобрили новую льготу
4 ноября, 13:00
В ноябре окуня ловлю только на этот спиннинг — садок забит рыбой по 10 кг
4 ноября, 12:20
В Первомайском районе Крыма реконструировали парк
4 ноября, 12:02
Физкультурно-оздоровительный комплекс почти достроили в селе Крыма
4 ноября, 11:08
Шторы как после химчистки за 15 минут: беру крахмал и соду - и вешаю без глажки
4 ноября, 11:00
Губернатор Севастополя встретился с зампредседателя Правительства России 1 ноября, 15:11
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 11:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 04:00
Светлана Савченко назначена уполномоченным по правам ребёнка в Крыму 22 октября, 13:18
Двух новых министров назначил Аксенов в Крыму 22 октября, 10:15
О новых кадровых решениях сообщил губернатор Севастополя 21 октября, 13:13
Эдуард Щеголев назначен министром строительства и архитектуры Крыма 21 октября, 11:03
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 07:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 04:40
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 07:25
Предприниматели смогут бесплатно принять участие в конференции Авито для продавцов 15 октября, 05:25
ПСБ запустил трансграничные расчеты по внешней торговле с контрагентами из любой страны 11 октября, 13:24
Цветы символизирующие смелость. Обзор от Флорист.ру 11 октября, 11:36
С датой принятия новых регионов в состав России поздравил глава Крыма 30 сентября, 10:16
Губернатор Севастополя и глава минстроя РФ обсудили благоустройство территорий 27 сентября, 14:10

Эффект как от лекарств: лучшее средство для борьбы с холестерином найдется в холодильнике

Снизить высокие показатели поможет один фрукт
14 ноября 2019, 12:45 Общество
Яблоки могут "управлять" холестерином pixabay.com
Яблоки могут "управлять" холестерином
Фото: https://pixabay.com

Употребление некоторых продуктов позволяет сдерживать уровень холестерина. Особенно эффективным в этой "борьбе" может стать один фрукт. Ученые заявили, что его действие сопоставимо с лекарствами.

Естественным механизмом управления холестерином могут стать обычные яблоки. Их полифенольные соединения снижают его растворимость и всасывание в кишечнике.

О том, что пектин яблок обладает способностью связываться с холестерином и выводит его из организма, было известно давно, говорят ученые. Но ранее специалисты не подозревали, каким мощным может быть этот эффект.

Регулярное употребление яблок позволит снизить плохой холестерин и повысить хороший. А эффект превосходит даже действие лекарств, уверяют специалисты.

Всего два яблока в день смогут уменьшить уровень холестерина не хуже статинов. При этом они не обладают побочными свойствами, пишет МедикФорум.

Татьяна Набокова

219506
32
24