Заправлять постель после пробуждения или нет? Для многих этот вопрос может показаться странным. Ведь смятое постельное белье выглядит неэстетично. Но в этом есть свой плюс. И, как оказалось, важный для здоровья.
Медики говорят, что в постельном белье заводятся пылевые клещи. Также за ночь на наволочке остаются частички ороговевшей кожи.
Заправляя постель сразу после пробуждения, человек оставляет под одеялом целое царство клещей и укладывается в него, когда ложится спать.
Лучшим в этой ситуации будет следующее: заправлять постель спустя пару часов после того, как вы проснулись. Пока вы чистите зубы, пьете чай или кофе, завтракаете, откройте окно и проветрите комнату. А постель заправить лучше через час или два после пробуждения, пишет sonmir.ru.
Карина Красилова
