Американские ученые назвали два продукта питания, которые могут минимизировать вред, полученный от употребления никотина. Что следует есть курильщикам, рассказали эксперты, передает ИА UssurMedia с ссылкой на medikforum.ru.
Оказалось, что два продукта могут защитить легкие тех, кто не может бросить курить. Конечно, по словам медиков, это не спасет от негативного воздействия никотина на организм в целом, но улучшить состояние может.
Этими продуктами являются помидоры и яблоки. Именно они, по мнению ученых, благоприятно воздействуют на легкие курильщиков. А все благодаря веществам, которые в них содержатся и помогают защитить оболочку легких.
Если часто есть помидоры и яблоки, можно эффективней защитить легкие от разрушений. Достаточно съедать в день одно небольшое яблоко и пару томатов, чтобы чувствовать себя лучше.
Эксперты добавляют, что курильщики должны употреблять именно свежие яблоки и томаты, а не соки из них или консервированные продукты.
