SevastopolMedia, 26 июля. Женский кризис среднего возраста обычно "тише" мужского и наступает раньше — примерно в 35-40 лет, рассказал корр. ИА SevastopolMedia психолог из Крыма, член правления Ассоциации краткосрочной стратегической психотерапии Николай Никифоров. Он может проявляться по-разному, например, тревогой из-за изменений внешности, морщин, резкой переоценкой ценностей.
"Бывает так называемый синдром пустого гнезда. Когда дети уходят, дом затихает, женщина может впасть в тоску, которую не объяснить рационально. Есть и усталость от ответственности: долгие годы она "везла" всё на себе — дом, детей, мужа, работу. И вдруг понимает, что для себя самой там места не находилось. И это горькое открытие", — говорит психолог.
Он рекомендует найти новый ритуал заботы о себе, а окружающим — не обесценивать чувства женщины.
Подробнее о кризисе среднего возраста, как явлении, читайте в интервью Николая Никифорова на нашем сайте.
