Пемза и тёрки отходят в прошлое. В социальных сетях набирает популярность "ленивый" педикюр, который делается за 20 минут и не требует специальных покупных средств. Корреспондент ИА SevastopolMedia Лана Вавилова разбиралась, как с помощью подручных ингредиентов с кухни и аптечки вернуть пяткам мягкость без лишних хлопот.
20 минут в тазике — и пемза больше не нужна
Главный секрет "ленивого" педикюра — правильная ванночка. Смесь из соды, соли и перекиси водорода размягчает огрубевшую кожу настолько, что её потом легко убрать без усилий.
Что понадобится:
- 4 столовые ложки пищевой соды
- 2 столовые ложки пищевой соли (можно морской)
- 2 столовые ложки перекиси водорода (3%)
- Таз с горячей, но комфортной водой (около 2 литров)
Как делать:
- Налейте в таз горячую воду, добавьте все ингредиенты и размешайте. Опустите ноги в раствор на 15–20 минут. Вода должна быть достаточно тёплой, чтобы хорошо распарить стопы, но не обжигать. По мере остывания можно подливать горячую воду.
- Через 20 минут кожа размягчается, ороговевший слой становится рыхлым и податливым. Остаётся только промакнуть стопы полотенцем и обработать пятки пемзой или пилкой — теперь это делается легко и без усилий.
Вместо перекиси можно использовать яблочный уксус: 3 столовые ложки на литр воды, держать ноги 10 минут. Уксус не только смягчает кожу, но и борется с бактериями и неприятным запахом.
Тушь больше не течет под глазами и макияж железно держится в +30: копеечный лайфхак №1 в июльскую жару"Ластик для пяток": аспирин + лимон за 10 минут
Для особо запущенных случаев есть экспресс-метод, который в соцсетях прозвали "ластиком для пяток".
Что понадобится:
- 5–6 таблеток аспирина (ацетилсалициловой кислоты)
- 0,5 чайной ложки лимонного сока
- Немного воды
Как делать:
Измельчите таблетки в порошок, добавьте лимонный сок и немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите смесь на пятки, накройте салфеткой и наденьте полиэтиленовые пакеты. Через 5–10 минут смойте и обработайте пятки пемзой.
Лимонный сок мягко размягчает ороговевшую кожу, а аспирин усиливает эффект. Метод особенно хорош для натоптышей и сильных огрубений.
Компрессы на ночь: картошка, мёд и овсянка
Если хочется максимально "ленивого" подхода — никакой пемзы и тёрок, только намазал и лёг спать. Ночные компрессы делают пятки мягкими без механического воздействия.
Картофельный компресс. Очистите одну среднюю картофелину, натрите на крупной тёрке. Нанесите массу на пятки, оберните пищевой плёнкой и наденьте носки. Оставьте на ночь. Утром смойте тёплой водой и смажьте кремом.
Мёд и овсянка. Смешайте компоненты в равных пропорциях, нанесите на пятки, оберните плёнкой и наденьте носки. Оставьте на ночь, утром смойте.
Алоэ вера. Разрежьте лист алоэ пополам, выдавите сок на ватный диск. Нанесите на пятки на 15–20 минут, затем смойте.
Эксперт: "Важно не переусердствовать"
Подолог, специалист по медицинскому педикюру, Екатерина пояснила корреспонденту:
"Содово-солевые ванночки и компрессы с аспирином действительно помогают размягчить огрубевшую кожу. Но важно помнить: перекись и кислота — это активные компоненты. Не держите ноги дольше 20 минут и не делайте процедуру чаще 1–2 раз в неделю. Если во время ванночки чувствуете жжение или дискомфорт — сразу прекращайте. И самое главное: при глубоких трещинах, открытых ранках, грибке или сахарном диабете никаких домашних экспериментов — только к врачу".
