При всей красоте зимы она таит опасности. Для пешеходов, особенно старшего возраста высоки риски поскользнуться и получить травмы. Эффективное средство защиты — накладки от скольжения или ледоступы. Если же их поблизости не оказалось, можно на короткое время воспользоваться народными способами.
Чтобы подошва не скользила, нужно создать абразивный слой. Сделать это можно по-разному. Для каждого из способов обувь нужно предварительно помыть и просушить.
Соль
На сухую подошву в нескольких местах капнуть клей, особенно важно — на каблуке и в передней части, где пальцы. Сверху посыпать соль. Вариация метода — вместо клея использовать двусторонний скотч. Метод эффективный, но недолговечный, антискользящий слой придется часто освежать
Наждачная бумага
Чтобы лишить подошву предательской гладкости, приклеить на нее наждачную бумагу или лоскуты войлока. Как и в первом случае, этот слой помогает сохранять устойчивость в гололед.
Дополнительные протекторы
На зимней обуви обычно есть протектор — те самые неровности, которые оставляют рисунок на свежем снегу. Но если его нет (или поизносился), его можно сделать. Для этого потереть подошву наждачной бумагой и создать шероховатость, которая улучшает сцепку со льдом и уменьшает риски падений.
Рыбу, горох, морковь - что чаще всего нужно есть беременным: современная памятка на день 
