Дельфин Апрель покинул волонтёров в Новороссийске и уплыл в открытое море
18 апреля, 17:05
В Севастополе стройфирму заставили заплатить за вред экологии более 2,4 млн
18 апреля, 16:13
В Крыму спасенному дикому ежику пришлось ампутировать лапку
18 апреля, 15:03
Обучение и корпоративы: что входит в компенсационные пакеты в Крыму
18 апреля, 14:01
В Крыму около 1,4 тысячи семей улучшили жилищные условия с помощью маткапитала
18 апреля, 13:01
Сколько стоит аренда квартиры на майские праздники в Крыму и Севастополе
18 апреля, 12:10
Профсоюзы работников здравоохранения СНГ защищают труд медиков и жизни всех граждан Содружества – Виктор Пинский
18 апреля, 11:40
В Крыму в арт-кластере "Таврида. Арт" стартуют бесплатные экскурсии
18 апреля, 11:04
В Симферополе жильцы многоэтажки жалуются на нашествие тараканов и голубей
18 апреля, 10:01
О Дне освобождения Балаклавы напомнит телебашня в Симферополе 18 апреля
17 апреля, 17:54
В Севастополе купят 29 новых автобусов
17 апреля, 16:41
В Крыму начали делать операции по реплантации пальцев и кистей рук
17 апреля, 16:01
В крымском Коктебеле ремонт набережной выходит на финишную прямую
17 апреля, 15:24
В Севастополе посиделки с шашлыками закончились поножовщиной из-за ревности
17 апреля, 14:23
В Крыму предупредили о ливнях, грозах и сильном ветре
17 апреля, 13:30

Пицца с секретом: польза даже в сырных бортиках, а белковая начинка насытит надолго

В мире кулинарии пицца занимает особое место, являясь одним из самых популярных блюд как у взрослых, так и у детей. Сегодня мы познакомим вас с невероятно простым и быстрым рецептом пиццы с сырными бортиками, которая порадует своим вкусом и оригинальностью. Вы можете изменять начинку по своему усмотрению, добавляя такие ингредиенты, как бекон, салями, свежие овощи или даже разные сыры, что позволит вам каждый раз наслаждаться новым вкусом.

Вам понадобятся:

Для теста

  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Вода тёплая — 1/2 стакана
  • Мука — 2 стакана
  • Дрожжи быстродействующие — 1/2 пакетика
  • Соль — щепотка
  • Сыр — 100 гр. для бортиков 

Для начинки

  • Куриное филе отварное — 150 гр.
  • Шампиньоны — 150 гр.
  • Кетчуп — 3-4 ст. л.
  • Сыр — 100 гр.

Приготовление: 

  1. Основные этапы приготовления начинаются с просеивания муки через сито, что сделает тесто легким и воздушным. Затем добавьте дрожжи и щепотку соли к муке и тщательно перемешайте. Влейте половину стакана тёплой воды и снова перемешайте, чтобы образовалась однородная масса. Далее добавьте оливковое масло и замесите тесто до эластичности. 
  2. Подготовьте слегка присыпанную мукой поверхность, на которой будете раскатывать тесто. Раскатайте его до нужного размера, чтобы затем переложить на бумагу для запекания. Натрите сыр и распределите часть вдоль краёв теста, заворачивая края так, чтобы создать сырные бортики. Это придаст пицце особую пикантность. Затем смажьте тесто соусом на ваш выбор, например, кетчупом, добавьте отварное куриное филе и шампиньоны для начинки, и не забудьте сверху также посыпать оставшимся тёртым сыром. 
  3. Поместите пиццу в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Выпекайте её в течение 25-30 минут, пока корочка не станет золотистой и хрустящей. Ваша ароматная пицца с сырными бортиками готова, и замечательный запах, раздающийся из духовки, привлечет всех к столу. 

На первый взгляд может показаться, что пицца — это просто и не слишком полезно, однако в нашем рецепте мы используем куриное филе и свежие грибы, что делает это блюдо более питательным и сбалансированным. Пицца не только вкусная, но и может быть частью здорового рациона, если готовить её с умом! Энергетическая ценность готового блюда составляет примерно 300 калорий на порцию, содержащую 16 грамм белков, 14 граммов жиров и 30 граммов углеводов.

Приготовив такую пиццу, вы создадите прекрасное угощение для всей семьи! Приятного аппетита!

По материалам сайта "RussianFood" (18+). 

1016055.jpg

234086
120
12