По программе льготного лизинга регионы получили 59 новых мусоровозов - Буцаев
03:27
Экс-глава Красноперекопска и его заместитель предстанут перед судом в Крыму
15 июля, 17:56
У мускусных уток в парке Симферополя появились птенцы
15 июля, 17:55
Без голубого топлива на шесть дней останутся 14 поселков в Крыму
15 июля, 17:19
За полгода 535 женщин прошли ЭКО бесплатно в Крыму
15 июля, 16:36
На отечественное ПО перейдут школы и колледжи в Крыму
15 июля, 16:15
Общественница Нина Прудникова ушла из жизни в Севастополе
15 июля, 15:28
Реконструируют и обновляют здание спортшколы № 8 в Севастополе
15 июля, 15:22
Жарко и кратковременные дожди: прогноз погоды в Крыму и Севастополе на 16 июля
15 июля, 15:13
Выездной сервис ВТБ охватил более 300 населенных пунктов в Крыму
15 июля, 15:12
Крупный ландшафтный пожар тушат в Симферопольском районе Крыма
15 июля, 14:24
Что сделают на 1 млрд рублей в Евпатории, рассказал глава города Юрьев
15 июля, 14:05
Клещевым боррелиозом и энцефалитом заболели 33 человека в Крыму
15 июля, 13:38
Из леса выведут под конвоем: общественники бьют тревогу в Севастополе
15 июля, 13:34
Пинали и кинули в мусорку: избиением девушки заинтересовался Бастрыкин
15 июля, 13:07

Названы 3 книги, которые укрепляют ум и эрудицию - в учебниках такого нет

Названы 3 книги, которые укрепляют ум и эрудицию - в учебниках такого нет ИИ "Кандинский" (18+)
Названы 3 книги, которые укрепляют ум и эрудицию - в учебниках такого нет
Фото: ИИ "Кандинский" (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Если вы хотите развить интеллект, улучшить память и научиться мыслить нестандартно, то эти три книги станут вашими лучшими помощниками. В них собраны знания и методики, которые не встретишь в обычных учебниках, но которые помогут вам стать умнее и продуктивнее.

"Муза по расписанию" (16+) — Жослин Глей

Как научиться творить без вдохновения

Многие считают, что творчество — дар, доступный немногим, но Жослин Глей доказывает обратное: муза может приходить по расписанию. На страницах книги выдающиеся креативщики делятся своими секретами и рассказывают, как можно полностью избавиться от зависимости от вдохновения.

Чему научит книга:

  • Как синхронизировать творческий процесс с энергетическими пиками.
  • Как вызывать "творческую горячку" с помощью триггеров.
  • Как снизить тревожность, мешающую сосредоточиться.

"Питание для мозга" (16+) — Нил Барнард

Как сохранить ясность ума на долгие годы

Современные исследования показывают, что питание напрямую влияет на работу мозга. Доктор Нил Барнард предлагает уникальную методику, которая поможет улучшить память, повысить концентрацию внимания и даже защитить себя от возрастных заболеваний мозга.

Чему научит книга:

  • Какие продукты способствуют активной работе мозга.
  • Какие упражнения помогут улучшить когнитивные способности.

"Зажги себя!" (12+) — Джон Рэйти, Эрик Хагерман

Как физическая активность влияет на умственные способности

Хотите стать умнее, бодрее и избавиться от стресса? Оказывается, ключ к ясности ума кроется в движении. Джон Рэйти объясняет, почему физическая активность является мощным инструментом для развития интеллекта, борьбы с депрессией и укрепления нейронных связей.

Чему научит книга:

  • Как спорт помогает "перепрошить" мозг и улучшить когнитивные функции.
  • Почему кардиотренировки важны не только для тела, но и для ума.
  • Как регулярное движение снижает уровень стресса и улучшает настроение.
229130
120
12

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии