Оперштаб по устранению последствий непогоды создали в Севастополе
10:03
Такие 2 породы всегда будут убегать, когда на хозяину грозит опасность
09:45
Исчезнувшие лакомства СССР: эти вкусные продукты больше не увидеть на полках магазина
09:40
Плановые учения силовых структур пройдут в Армянске 18 сентября
09:11
Главные выводы, к которым надо прийти к 40 годам - стыдно не знать
09:05
Эти 7 слов россияне говорят по 4 раза в день, но почти все грубо ошибаются
08:50
17 сентября в Севастополе. Памяти Грейга и радио Попова
08:30
Назовите 3-х самых осенних поэтов по 2 строчкам из стихотворения - теплая хандра
07:40
Поэзия Дальнего Востока, поэзия о Дальнем Востоке – в фокусе внимания Премии Арсеньева
03:45
Цены на квартиры в октябре удивят россиян — на рынке ипотеки произойдут важные изменения
02:50
Шпион британский разведки в Кремле - дело Горсея и Чемберлена
02:30
Назвали продукты, которые точно не стоит разогревать в микроволновке - список
16 сентября, 23:32
Что произойдет с рынком аренды после 1 октября - цены огорошат россиян
16 сентября, 22:30
Эти 3 легендарных советских фильма разнесли критики, а зрители обожают - подборка
16 сентября, 22:00
Одна справка даст прибавку к пенсии 1578 рублей - как оформить и получить до 30 сентября
16 сентября, 21:14
ВАРПЭ и Правительство Магаданской договорились развивать рыбную отрасль региона вместе 11 сентября, 10:10
Динамика онлайн-торговли в России: Артем Кумпель – о трендах и перспективах 8 сентября, 10:20
Сергей Шишкарёв: На внешних рынках российские компании должны действовать вместе 7 сентября, 03:30
ВЭФ-2024: перспективы развития российских цифровых платформ 6 сентября, 13:45
Статистическая слепота как причина изобретения "финансовой продразверстки" для рыбаков 6 сентября, 08:05
Судоремонту нужна суша: главные проблемы отрасли обсудили на ВЭФ-2024 5 сентября, 02:05
Вклад рыбной отрасли в экономику страны необходимо начать считать - Герман Зверев на ВЭФ 4 сентября, 14:45
"Судоремонтному бизнесу необходима своя ассоциация" - Герман Зверев на ВЭФ-2024 4 сентября, 14:20
ПСБ в Севастополе поддержал Всероссийскую акцию "Есть такая профессия – Родину защищать" 3 сентября, 13:42
Стало известно, кто возглавил министерство топлива и энергетики Крыма 28 августа, 13:01
Мэр Хабаровска Сергей Кравчук на VI ДВ-форуме предпринимателей: Сегодня в городе работают 33 тысячи субъектов МСП 28 августа, 06:20
Назначен врио министра ЧС КРыма 26 августа, 15:56
Что мешает развитию судоремонтного бизнеса - этот вопрос поднимут в рамках сессии на ВЭФ 26 августа, 09:05
Кузнецкбизнесбанк открыл свой первый офис в Севастополе 16 августа, 12:50
Председатель Совета министров Крыма принял участие в совещании с Маратом Хуснуллиным 8 августа, 15:03

Вы перестанете страдать и злиться, как только усвоите это правило Тины Тернер

Тина Тёрнер ИА Sevastopolmedia.ru
Тина Тёрнер
Фото: ИА Sevastopolmedia.ru

Современный мир полон стресса и напряжения. Многие из нас изматываются, пытаясь справиться с множеством обязанностей и проблем. Однако есть одно правило, которое может значительно облегчить вашу жизнь и сделать вас счастливее. Это правило Тины Тернер — легендарной певицы, известной не только своим талантом, но и мудростью.

Правило Тины Тернер: Отпустить и очиститься

— "Иногда нужно все отпустить — очиститься. Если вы чем-то недовольны… что бы вас ни угнетало, избавьтесь от этого. Потому что вы обнаружите, что когда вы свободны, ваше истинное творчество, ваше истинное „я“ выходит наружу", — Тина Тернер.

Что это значит?

Это правило подчеркивает важность умения отпускать негативные эмоции, мысли и ситуации, которые тяготят нас. Чаще всего мы держимся за вещи, которые приносят нам дискомфорт и страдание. Это могут быть токсичные отношения, ненавистная работа, негативные мысли или страхи. Но, освободившись от этого груза, мы открываем дверь для нашего истинного "я" и творчества.

Как применить это правило в жизни?

1. Осознайте, что вас угнетает:

Первым шагом к освобождению является осознание того, что именно вас тяготит. Это может быть конкретный человек, ситуация или внутренние страхи.

2. Решите отпустить:

 Решите для себя, что готовы отпустить эти негативные факторы. Это может быть нелегко, но понимание того, что это сделает вас свободнее, станет мощным стимулом.

3. Ищите положительные альтернативы:

Найдите замену тем вещам, от которых вы избавляетесь. Например, если вы уходите с ненавистной работы, найдите хобби, которое приносит радость, или начните изучать что-то новое.

4. Общайтесь с поддерживающими людьми:

Окружите себя людьми, которые поддерживают и вдохновляют вас. Их положительная энергия поможет вам быстрее справиться с трудностями и отпустить негатив.

Когда вы освобождаетесь от всего, что вас угнетает, вы начинаете видеть мир по-новому. Ваше истинное "я" выходит на поверхность, и вы становитесь более творческими, счастливыми и спокойными. Вы начинаете понимать, что все ограничения и страхи были лишь в вашей голове, и теперь у вас есть силы и энергия для новых свершений.

Следуя правилу Тины Тернер об отпущении и очищении, вы сможете избавиться от ненужного груза и найти гармонию в жизни. Это простое, но мощное правило поможет вам перестать изматываться и начать жить полной жизнью, раскрывая свой истинный потенциал. Помните, что вы заслуживаете быть свободными и счастливыми, и только от вас зависит, насколько ярко будет светить ваше внутреннее "я".