Весной у многих людей обостряются хронические заболевания. Это связано с тем, что организм перестраивается и становится более уязвимым к различным негативным воздействиям.
Врач общей практики медтехкомпании "Доктор рядом" Екатерина Серебренникова отметила, что одними из самых распространенных весенних заболеваний являются вирусные кишечные инфекции. Чтобы снизить риск заболевания, важно чаще мыть руки, хранить продукты в холодильнике в герметичной таре и избегать контакта с полуфабрикатами и готовыми блюдами.
Очередным частым заболеванием является ангина, особенно вызванная вирусом Эпштейна-Барр. Также наблюдается увеличение заболеваемости парагриппом.
В начале весны повышается риск заболеть клещевым энцефалитом, который переносят иксодовые клещи. Для предотвращения этого важно прививаться, так как клещи остаются активными до поздней осени. Также следует помнить о возможности аллергических реакций в период цветения, которые могут стать причиной астмы. Медицинская маска и очки без диоптрий могут снизить риск контакта с аллергенами.
Так как весной происходит перестройка организма, то в это время года могут также обостряться заболевания опорно-двигательного аппарата, ревматологические и язвенные заболевания. Кроме этого, пациенты часто жалуются весной на заболевания кишечника, такие как вздутие и нарушение стула.
Врач также отметила, что из-за резких перепадов температуры увеличивается количество заболеваний, связанных с переохлаждением, таких как циститы и аднекситы, а также дефицит витамина D. Если чаще находиться на свежем воздухе, на солнце, правильно питаться и получать достаточный отдых, то можно защитить организм от заболеваний, пишет "Прайм".
Укрепление иммунитета весной: какие продукты добавить в рацион Вишня, черная смородина, рябина: натуральные источники антиоксидантов
