Врач перечислила три вредные привычки россиян, которые могут подорвать здоровье. Даже сущие мелочи могут отразиться на здоровье негативно. подчеркнула медик.
По словам врача Валерии Румянцевой, одна из наиболее вредных для здоровья — привычка трогать лицо рукой. Особенно чревато такое действие в период сезонных обострений респираторными заболеваниями. Если человек чихнул, прикрыв лицо рукой, после этого рука становится источником бактерий, заявила медик.
Другая вредная привычка — ковырять в зубах. По словам Румянцевой, для гигиены не подходят ни зубочистка, ни тем более ногти. Лучше воспользоваться ирригатором или нитью, рекомендовала врач.
И третья привычка — пить воду с утра. Никакой пользы не будет, если пить воду, не прополоскав как следует рот, пояснила медик. В ротовой полости за ночь скапливается множество бактерий, так что вода на пользу не пойдет. Об этом пишет mosregtoday.ru.
Один симптом поможет определить, что заболели кракен-штаммом — иммунолог По этому признаку кракен можно отличить от ОРВИ
