Рост количества детей с ожирением беспокоит врачей Волгоградской области. По данным Роспотребнадзора, в регионе на учете по поводу ожирения состоит более 12 тысяч детей и подростков. Этот показатель существенно вырос за минувшее десятилетие. Наиболее часто у ребят наблюдается ожирение 1-й и 2-й степени, сообщает ИА SevastopolMedia.
В прошлом году в регионе зафиксировали 2 393 впервые выявленных случая заболевания ожирением у детей и 1 223 случая — у подростков.
Как пишет ИД "Волгоградская правда", проблемы возникают по ряду причин. Одна из них — это переедание.
Другими причинами являются гиподинамия, дефицит физических нагрузок, нарушенный обмен веществ, наследственные факторы, неправильный режим сна и т. д.
Рацион подростка с избыточной массой тела должен включать молочные продукты, отварное нежирное мясо или рыбу на пару, а также крупы, овощи и умеренное количество фруктов. Рекомендовано дробное питание с последним приемом пищи за 3 часа до сна.
