Российская модель Анастасия Решетова рассказала о способах похудеть за несколько дней до Нового года. Экспресс-методами она поделилась в своем телеграм-канале.
Самое главное — исключить из своего ежедневного рациона сахар. Кроме того, нужно сократить потребление пищи с большим содержанием углеводов. Модель пояснила, что благодаря такому питанию, из организма уйдет лишняя вода, лицо станет рельефнее, а фигура будет точеной.
Этот вариант она посоветовала в качестве замены жестким диетам. Способ подойдет для тех, кому необходимо экстренно "влезть в любимое платье".
Решетникова также посоветовала отказаться от алкоголя, особенно тем, у кого есть проблема с отеками вокруг глаз.
Добавьте эти овощи в рацион, чтобы "растворить" лишние сантиметры перед Новым годом Диетолог посоветовала конкретные овощи, которые помогут похудеть
