Что будет на рынке ипотеки после неожиданного решения Минфина
26 ноября, 20:45
Названы группы выпускников, которые не будет сдавать ОГЭ
26 ноября, 18:00
В День морской пехоты телебашня Симферополя засияет цветами триколора
26 ноября, 17:21
Ушел из жизни декан медфакультета крымского университета Геннадий Мороз
26 ноября, 16:25
К Новому году взлетят цены на популярный фрукт
26 ноября, 16:15
Такой соус из говядины едят даже "привереды": рецепт с мякотью и картошкой – без запаха
26 ноября, 15:20
Без света остались более 3 тысяч человек в Ялте
26 ноября, 15:08
С днем рождения Аксенова поздравил губернатор Севастополя
26 ноября, 13:46
Работающим пенсионерам полагается особая индексация
26 ноября, 13:30
Суббоеприпасы в Курской области обезвредили пиротехники МЧС из Севастополя
26 ноября, 13:23
Готовлю огород к зиме этим способом: в мае уже плоды собираю – подсказал старичок из села
26 ноября, 13:10
Выдадут 16 200 рублей на руки: еще одна выплата для неработающих россиян
26 ноября, 13:00
Новые льготы ввели для россиян
26 ноября, 12:47
Крым занял третье место по числу аттестованных экскурсоводов
26 ноября, 12:40
Какие снасти выбрать на крупного карпа – совет "матёрого" рыбака
26 ноября, 12:20
С днем рождения Аксенова поздравил губернатор Севастополя 26 ноября, 13:46
Крупный завод в Крыму сможет выпускать в год 9 тысяч тонн подсолнечного масла 25 ноября, 11:04
Благодаря СЭЗ более 1,2 тысячи инвестпроектов реализуются в Крыму 24 ноября, 10:02
Останавливаться нельзя: губернатор Севастополя и глава Крыма об обращении Путина 22 ноября, 09:45
ПСБ в Севастополе предлагает предпринимателям открыть бесплатный счет для бизнеса 21 ноября, 11:11
С замминистра обороны РФ встретился глава Крыма Сергей Аксенов 18 ноября, 11:44
ПСБ в Севастополе поддержал бизнес-форум "Сила сообщества: 10 лет вместе" 15 ноября, 13:20
Губернатор Севастополя прокомментировал введённые Украиной санкции 13 ноября, 10:06
Сергей Додонов стал председателем Счётной палаты Крыма 6 ноября, 17:39
Губернатор Севастополя встретился с зампредседателя Правительства России 1 ноября, 15:11
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 11:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 04:00
Светлана Савченко назначена уполномоченным по правам ребёнка в Крыму 22 октября, 13:18
Двух новых министров назначил Аксенов в Крыму 22 октября, 10:15
О новых кадровых решениях сообщил губернатор Севастополя 21 октября, 13:13

Что такое "зимний голод" и как с ним справиться, рассказывает диетолог

Диетолог-нутрициолог дала совет, как побороть ложное чувство голода и избежать лишних килограммов
Врач рассказала, что такое "зимний голод" и как с ним справиться ИА UssurMedia
Врач рассказала, что такое "зимний голод" и как с ним справиться
Фото: ИА UssurMedia

Диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина рассказала, что зимой человек может испытывать чувство голода, которое на самом деле является ложным.

По её словам, зимой люди начинают пить меньше воды. И напрасно, потому что во время работы отопления организм буквально высушивается и ему требуется не меньше жидкости, чем в летнюю жару, подчеркнула эксперт. При этом, вместо ощущения жажды у человека может появиться чувство голода, добавила она. Организм стремится получить воду и получит её из еды, но вместе с лишними килограммами на боках, отметила Матыскина.

Чтобы избежать этого, зимой нужно выпивать не меньше воды, чем летом, объяснила диетолог. Единой нормы количества воды, которую должен употреблять человек в сутки, нет, потому что это зависит от климатических условий, образа жизни и индивидуальных особенностей организма, добавила она. Но есть одно правило — это 30 миллилитров чистой воды на один килограмм веса, рассказала Екатерина Матыскина в интервью радио "Спутник".

3330570.jpgВрач предупредила о неожиданной проблеме для здоровья зимой

В холодное время года россиян поджидает та же напасть, что и летом, заявила медик

 
228786
32
24