Первый чеченский генерал - история XIX века
02:30
Страховую выплату зачислят всем работающим пенсионерам: условия для получения
9 ноября, 20:30
Сотрудники МЧС напомнили о правилах безопасности в горно-лесной зоне в Крыму
9 ноября, 17:57
Подача воды будет производиться с понижением давления в Севастополе
9 ноября, 17:16
Спортсмен из Крыма победил на чемпионате России по греко-римской борьбе
9 ноября, 17:10
Сотрудники администрации высадили клумбу хвойных растений в Симферополе
9 ноября, 17:06
Строительство подстанции скорой медицинской помощи продолжается в посёлке Крыма
9 ноября, 16:02
Горячие бутерброды с сыром и ветчиной на завтрак – дети и в школе едят с удовольствием 
9 ноября, 15:20
Современную школу на 800 мест строят в Феодосии
9 ноября, 15:12
Икону Божией Матери привезли в Ялту
9 ноября, 15:06
Установят долгосрочные тарифы на ЖКХ: каких регионов коснется первыми
9 ноября, 15:00
Ремонт Приморского бульвара завершили на 60% в Севастополе
9 ноября, 14:12
Бастрыкин взял на контроль обращение жителя в Алуште
9 ноября, 13:31
Спасатели эвакуировали мужчину в Крыму
9 ноября, 13:06
Пять боеприпасов времён Великой Отечественной войны уничтожили в Крыму
9 ноября, 13:05
Сергей Додонов стал председателем Счётной палаты Крыма 6 ноября, 17:39
Губернатор Севастополя встретился с зампредседателя Правительства России 1 ноября, 15:11
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 11:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 04:00
Светлана Савченко назначена уполномоченным по правам ребёнка в Крыму 22 октября, 13:18
Двух новых министров назначил Аксенов в Крыму 22 октября, 10:15
О новых кадровых решениях сообщил губернатор Севастополя 21 октября, 13:13
Эдуард Щеголев назначен министром строительства и архитектуры Крыма 21 октября, 11:03
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 07:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 04:40
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 07:25
Предприниматели смогут бесплатно принять участие в конференции Авито для продавцов 15 октября, 05:25
ПСБ запустил трансграничные расчеты по внешней торговле с контрагентами из любой страны 11 октября, 13:24
Цветы символизирующие смелость. Обзор от Флорист.ру 11 октября, 11:36
С датой принятия новых регионов в состав России поздравил глава Крыма 30 сентября, 10:16

Крутой лайфхак, как есть пельмени и не поправляться

Диетолог дал эффективные советы по употреблению пельменей
Пельмени допустимы на столе не чаще двух раз в неделю ИА PrimaMedia
Пельмени допустимы на столе не чаще двух раз в неделю
Фото: ИА PrimaMedia

Очень многие граждане любят пельмени, однако этот продукт диетическим не назовешь. Так как пельмени сделаны из белой пшеничной муки, а также содержат жирную мясную начинку, частое их употребление грозит лишним весом.

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что лишний вес люди чаще всего набирают из-за того, что съедают большое количество пельменей. Это блюдо хочется есть и есть, даже когда организм получил необходимую энергию.

Но насытить организм можно, съев не 40-20 пельменей, а всего 5-6 штук.

Диетолог посоветовал переходить к пельменям, когда человек уже съел суп и салат. Тогда организм насытится и большое количество пельменей есть просто не захочется. Таким образом, к ним можно относиться как к деликатесу, передает радио Sputnik.

Также диетолог добавил, что пельмени допустимы на столе не чаще двух раз в неделю. 

3344093.jpgЧтобы "не клевать носом" на работе, ешьте эти продукты

Назван список продуктов, которые помогают концентрировать внимание

190425
32
24