Такой соус из говядины едят даже "привереды": рецепт с мякотью и картошкой – без запаха
15:20
Без света остались более 3 тысяч человек в Ялте
15:08
С днем рождения Аксенова поздравил губернатор Севастополя
13:46
Работающим пенсионерам полагается особая индексация
13:30
Суббоеприпасы в Курской области обезвредили пиротехники МЧС из Севастополя
13:23
Готовлю огород к зиме этим способом: в мае уже плоды собираю – подсказал старичок из села
13:10
Выдадут 16 200 рублей на руки: еще одна выплата для неработающих россиян
13:00
Новые льготы ввели для россиян
12:47
Крым занял третье место по числу аттестованных экскурсоводов
12:40
Какие снасти выбрать на крупного карпа – совет "матёрого" рыбака
12:20
Завершается строительство противооползневых сооружений в Керчи
11:45
С погибшим на СВО стрелком простились в Севастополе
11:06
"Премия им. Арсеньева раскинулась на всю страну и вышла за рубеж"
10:40
У Львов заоблачный бонус, у Водолеев карьерный взлет - гороскоп на прибыль 27 ноября
10:30
Зима приближается: к нам резко нагрянут заморозки – первые места удара
10:30
С днем рождения Аксенова поздравил губернатор Севастополя 13:46
Крупный завод в Крыму сможет выпускать в год 9 тысяч тонн подсолнечного масла 25 ноября, 11:04
Благодаря СЭЗ более 1,2 тысячи инвестпроектов реализуются в Крыму 24 ноября, 10:02
Останавливаться нельзя: губернатор Севастополя и глава Крыма об обращении Путина 22 ноября, 09:45
ПСБ в Севастополе предлагает предпринимателям открыть бесплатный счет для бизнеса 21 ноября, 11:11
С замминистра обороны РФ встретился глава Крыма Сергей Аксенов 18 ноября, 11:44
ПСБ в Севастополе поддержал бизнес-форум "Сила сообщества: 10 лет вместе" 15 ноября, 13:20
Губернатор Севастополя прокомментировал введённые Украиной санкции 13 ноября, 10:06
Сергей Додонов стал председателем Счётной палаты Крыма 6 ноября, 17:39
Губернатор Севастополя встретился с зампредседателя Правительства России 1 ноября, 15:11
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 11:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 04:00
Светлана Савченко назначена уполномоченным по правам ребёнка в Крыму 22 октября, 13:18
Двух новых министров назначил Аксенов в Крыму 22 октября, 10:15
О новых кадровых решениях сообщил губернатор Севастополя 21 октября, 13:13

Крутой лайфхак, как есть пельмени и не поправляться

Диетолог дал эффективные советы по употреблению пельменей
Пельмени допустимы на столе не чаще двух раз в неделю ИА PrimaMedia
Пельмени допустимы на столе не чаще двух раз в неделю
Фото: ИА PrimaMedia

Очень многие граждане любят пельмени, однако этот продукт диетическим не назовешь. Так как пельмени сделаны из белой пшеничной муки, а также содержат жирную мясную начинку, частое их употребление грозит лишним весом.

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что лишний вес люди чаще всего набирают из-за того, что съедают большое количество пельменей. Это блюдо хочется есть и есть, даже когда организм получил необходимую энергию.

Но насытить организм можно, съев не 40-20 пельменей, а всего 5-6 штук.

Диетолог посоветовал переходить к пельменям, когда человек уже съел суп и салат. Тогда организм насытится и большое количество пельменей есть просто не захочется. Таким образом, к ним можно относиться как к деликатесу, передает радио Sputnik.

Также диетолог добавил, что пельмени допустимы на столе не чаще двух раз в неделю. 

3344093.jpgЧтобы "не клевать носом" на работе, ешьте эти продукты

Назван список продуктов, которые помогают концентрировать внимание

190425
32
24