Доктор медицинских наук рассказал россиянам о смертельной опасности биодобавок. Лучше употреблять натуральные продукты, а не увлекаться модными добавками, отметил специалист.
Как заявил доктор медицинских наук Сергей Токарев, прием добавок, содержащих Омега-3 жирные кислоты, может привести к развитию опасных заболеваний и даже к летальному исходу. "Прием более одного грамма Омега-3 в день повышает риск развития фибрилляции предсердий на 49%. Добавки с Омега-3 могут быть смертельно опасными. Все зависит от дозы. Прием до одного грамма в сутки — это относительно безопасно", — сообщил Сергей Токарев.
Медик призвал не употреблять такие препараты без назначения врача. Доктор посоветовал заменить биодобавки с Омега-3 на рыбу и морепродукты. Об этом пишет URA.RU.
Василий Зуев
Диетолог назвал продукты, которые помогут восстановиться после коронавируса Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении после болезни
