Стыдно не знать эти книги к 52 годам, а вы читали хоть 4/8 - ТЕСТ
08:15
Кем был Гоголь до того, как стал писателем? 
07:40
В эти 5 исторических заблуждений многие до сих пор ошибочно верят — популярные мифы
02:30
Названы новые основания для досрочного выхода на пенсию: важные тонкости
12 ноября, 20:30
Школьники из Ялты одержали победу во Всероссийском конкурсе
12 ноября, 17:52
Два человека пострадали при возгорании прицепа с бензовозом в Симферополе
12 ноября, 16:53
Прицеп с бензовозом загорелся в Крыму
12 ноября, 16:26
Глава Крыма наградил подростков, которые помогли разоблачить преступников
12 ноября, 16:15
В Ялте высадили 1,5 тысячи маргариток
12 ноября, 16:11
ПСБ улучшил условия по депозитам для физлиц
12 ноября, 16:10
Выезд на встречку стал причиной ДТП с пострадавшим в Крыму
12 ноября, 15:30
Овощная запеканка с грибами и сыром - сытный ужин на сливочном соусе и чесночке
12 ноября, 15:20
Уже решено: что грозит собственникам жилья за долги по коммунальным услугам
12 ноября, 15:00
Губернатор Севастополя поблагодарил ФСБ за предотвращение теракта
12 ноября, 14:49
Коммунальные службы Симферополя полностью готовы к зиме
12 ноября, 14:13
Сергей Додонов стал председателем Счётной палаты Крыма 6 ноября, 17:39
Губернатор Севастополя встретился с зампредседателя Правительства России 1 ноября, 15:11
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 11:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 04:00
Светлана Савченко назначена уполномоченным по правам ребёнка в Крыму 22 октября, 13:18
Двух новых министров назначил Аксенов в Крыму 22 октября, 10:15
О новых кадровых решениях сообщил губернатор Севастополя 21 октября, 13:13
Эдуард Щеголев назначен министром строительства и архитектуры Крыма 21 октября, 11:03
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 07:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 04:40
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 07:25
Предприниматели смогут бесплатно принять участие в конференции Авито для продавцов 15 октября, 05:25
ПСБ запустил трансграничные расчеты по внешней торговле с контрагентами из любой страны 11 октября, 13:24
Цветы символизирующие смелость. Обзор от Флорист.ру 11 октября, 11:36
С датой принятия новых регионов в состав России поздравил глава Крыма 30 сентября, 10:16

Никогда не пейте эти напитки натощак, предупредил диетолог

Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем
Названы напитки, которые нельзя пить натощак pixabay.com
Названы напитки, которые нельзя пить натощак
Фото: https://pixabay.com

Эксперт рассказал, какие напитки могут нанести серьезный ущерб здоровью, если употреблять их на голодный желудок.

Как рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург, всем людям натощак без ущерба для здоровья можно пить только воду. С остальными напитками все не так просто.

"При условии, что желудок здоров, можно пить зеленый чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком. Можно пить кисломолочные напитки, но только если у вас здоровый желудок", — рассказал Михаил Гинзбург.

Эксперт предупредил, что кислая жидкость способна спровоцировать боли при попадании на слизистую оболочку желудка, а после приема пищи слизистая будет лучше защищена.

Однако даже при абсолютно здоровом желудочно-кишечном тракте нельзя употреблять до еды соки, сладкие газированные напитки, компоты, сладкий чай, алкоголь. Ведь все, что мы употребляем на голодный желудок быстро всасывается. Поэтом сладкий напиток способен быстро повысить уровень сахара в крови.

Как рассказывает радио Sputnik, употребление сока приводит к раздражению желудка, а если в него добавлен сахар, то полезность такого напитка вызывает сомнение. Тем более соки нельзя пить на голодный желудок. Как и все другие сахаросодержащие напитки: газировки, чай, компот. Нельзя пить на голодный желудок и алкоголь. Это вызывает скачок уровня сахара в крови и приводит к нарушению обмена веществ.

Наталья Васильева



222422
32
24