Исследователи из Росгидромета сообщили о приближении магнитных бурь. В октябре ожидаются вспышки из космоса, которые будут оказывать негативное влияние на здоровье многих людей в течение десяти дней.
Ожидается, что с 20 по 25 октября будут слабые магнитные бури. Но и они вызовут головные боли и недомогание у метеозависимых людей.
А с 25 по 29 октября сила магнитных бурь увеличится, что отразится и на работе техники, а также самочувствии.
В этот негативный период необходимо ограничить себя от тяжелых физических упражнений, отказаться от употребления алкоголя, жирной пищи и перейти на здоровое питание, которое предполагает свежие и тушеные овощи, рыбу, вареное мясо, яйца, творог и клетчатку.
Необходимо также дышать свежим воздухом, пить больше жидкости и спать не менее восьми часов.
Карина Красилова
