SevastopolMedia, 25 января. Во многих российских регионах зима выдалась по-настоящему морозной. Вопрос дополнительного утепления обуви становится особенно актуальным. Даже качественные зимние сапоги подводят, когда температура падает ниже -30. Прогулки превращаются в испытание. Хорошая новость в том, что решить проблему можно простыми и доступными методами, не покупая новую пару обуви. Корреспондент ИА SevastopolMedia изучил популярные народные методы.
Секрет в двух вещах: удержать тепло своего тела и сохранить сухость в ботинках. Когда эти принципы нарушаются, ноги быстро замерзают.
Прежде чем добавлять утеплители, обеспечьте базу:
1. Обувь должна быть сухой. Влажные стельки моментально становятся причиной замерзания. Вечером обязательно просушивайте обувь при комнатной температуре, вынув стельки.
2. Обувь не должна жать. Теснота нарушает кровообращение, и ноги мерзнут быстрее. Идеально, если между ногой и внутренней поверхностью обуви остается небольшая воздушная прослойка. Эта прослойка и будет работать как естественный изолятор.
Используйте теплоотражающие стельки. Слой фольги отражает ваше собственное тепло обратно к стопе. Вам понадобится тонкий фольгированный утеплитель (например, пенофол), который продаётся в строительных магазинах. По форме вашей обычной стельки вырезается вкладка и укладывается в обувь фольгой вверх, а сверху кладётся родная стелька. Для воздухообмена в фольгированной заготовке можно сделать несколько отверстий.
Носите по две пары тонких носков вместо одной пары толстых. Выбирайте на зиму материалы, которые отводят влагу и сохраняют тепло. Подойдут термоноски из смеси шерсти и синтетики или шерстяные. Если ноги вспотеют в теплом помещении, на улице они быстро замерзнут, поэтому старайтесь не заходить надолго в тепло в уличной обуви.
Нанесите водоотталкивающую пропитку на обувь. Мокрые сапоги — холодные сапоги. Обработка обуви специальным кремом или спреем создаст барьер для влаги и снега, сохранив ноги сухими, а значит, и тёплыми. Этот метод особенно выручает не столько в мороз, сколько в слякоть и мокрый снег.
Автор: Галина Сидорова