Вкуснее мяса: рецепт овсянки с сыром и луком — чумовой гарнир

SevastopolMedia, 23 декабря. Овсяная каша является источником множества полезных веществ, обеспечивающих организм энергией на весь день. Она способствует улучшению когнитивных функций, стимулирует рост мышечной массы и способствует детоксикации организма. Мы рекомендуем рассмотреть овсянку в качестве гарнира.

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 400 гр;
• Лук репчатый — 1 шт;
• Масло растительное — 3 ст. ложки;
• Масло сливочное — 80 гр;
• Кипяток — 1,2 л;
• Сыр плавленый мягкий — 50 гр;
• Соль — по вкусу;
• Перец — по вкусу.

Обжарьте мелко нарезанный лук на смеси сливочного и растительного масел до золотистого цвета. Добавьте овсяные хлопья и обжаривайте в течение нескольких минут.

Затем влейте кипяток и тщательно перемешайте. Добавление плавленого сыра придаст гарниру нежный сливочный вкус.

Смотрите полную версию на сайте >>>