Вариант легкого ужина — сытный, но легкий салат с крабoвыми палoчками и листьями пекинской капусты. Легкий он во всех смыслах — и ощущение тяжести на ночь не дает, и в готовить его очень просто. Продукты на него не нужно долго варить. Предварительно сварить нужно только пару яиц вкрутую, так что готовка не займет более 5-7 минут.
Продукты на салат:
Яйца варим. За это время достаем и режем готовые продукты.
Огурец помыть, нарезать соломкой. Крабовые палочки или крабовое мясо нарезать соломкой. Капустные листья можно просто порвать руками. В миску пересыпать консервированную кукурузу без жидкости, добавить остальные продукты.
Когда сварятся яйца, почистить, нарезать соломкой и добавить их тоже.
Салат заправить по вкусу, посолить, перемешать и можно приступать к ужину. Приятного аппетита!