28 августа. В соцсетях можно найти массу полезных бьюти-советов. Но некоторые рекомендации по уходу могут оказаться небезопасны. Эксперты по красоте и здоровью призвали пользователей не следовать модному тренду, который получил название "тренинг для волос". Он заключается в намеренном отказе от мытья волос.
В ролике, который набрал более 5 миллионов просмотров одна из сторонниц метода похвасталась, что не мыла волосы 33 дня. Она полагает, что если не мыть волосы шампунем, то баланс жирности кожи головы восстановится, и шевелюра будет дольше оставаться чистой.
Но специалисты, среди которых дерматолог-косметолог, поясняют, что это миф. Кожу головы нельзя приучить сократить выработку кожного сала. Долговременный отказ от мытья волос приводит к ухудшению их внешнего вида, неприятному запаху, появлению перхоти и развитию кожных заболеваний.
Для здоровья кожи головы и защиты волос от пересушивания эксперт советует применять „метод сэндвича“: сначала нанести кондиционер, потом шампунь, затем снова кондиционер.
Что касается частоты мытья волос, то тонкие волосы стоит мыть через день, жесткие — через три-четыре дня, а вьющиеся и очень кудрявые — раз в две недели, рекомендует эксперт.