Умные дачники сажают это в саду и забывают дорогу в аптеку - укрепляет здоровье в 10 раз

Умные дачники сажают это в саду и забывают дорогу в аптеку - укрепляет здоровье в 10 раз
Фото: unsplash.com/@timkrisztian

31 марта. Работа на дачном участке укрепляет организм — за счет физической активности на свежем воздухе. Еще больше пользы для здоровья можно получить от участка, если выращивать на нем лекарственные растения. Некоторые дачники вместе с цветами высаживают клумбу-аптечку. Расскажем, какие растения они выбирают, чтобы решать две задачи — украшать его и стать источником полезных веществ.

Садоводы высаживают травы и растения, отвары или настои которых можно использовать для лечения и профилактики различных заболеваний или в качестве косметических средств (например, добавлять травы в ванны или в ополаскиватель для волос). Также для зеленой аптечки выращивают растения, которые заваривают и добавляют в чай. 

  • ромашка
  • эхинацея 
  • мята 
  • мелисса 
  • календула 
  • чистотел
  • зверобой
  • чабрец
  • лаванда
  • Иван-чай
  • тысячелистник

Лекарственные травы на своем участке можно посеять семенами или посадить рассадой. Для посадки кустарников нужны саженцы или черенки. 

Большинство этих растений не требует сложного ухода, поскольку они "дикари" — в природе растут сами. Многие цветы и травы из этого списка — многолетники. А те, что требуют ежегодной посадки, справляются с ней сами — размножаются самосевом.

Условия выращивания лекарственных растений:

  • преимущественно предпочитают солнечные участки;
  • в основном лекарственные травы совместимы друг с другом, "дружно" растут по соседству;
  • при формировании клумбы травы и цветы высаживают исходя из их потребности в увлажненности;
  • чтобы зеленая аптечка эффектнее смотрелась, между травами и цветущими лекарственными растениями можно посадить декоративные цветы. 

Смотрите полную версию на сайте >>>