4 мая. Как Вы относитесь к себе легко понять, просто прислушавшись к собственной речи. Если вы замечаете, что ваши размышления или высказывания начинают соответствовать хотя бы одной из ниже предложенных фраз, стоит задуматься о работе над самооценкой и корректировать отношение к себе. Согласитесь, трудно чувствовать себя счастливым, когда нет уверенности и позитивного отношения к себе.
- "Я никогда не справлюсь с этим" — распространенное суждение среди людей с пониженной самооценкой, что ограничивает их возможности и желание добиваться успеха.
- "Все мои неудачи доказывают, что я ничего не стою" — такое мнение отражает отрицательное восприятие себя и чувство своей несостоятельности, основанное на поражениях.
- "Я не достоин этого" — часто встречается в контексте, когда человек сомневается в своих способностях к достижению успеха или счастья из-за недостатка самоуважения.
- "Мое мнение никому не интересно" — такое предположение могут иметь те, кто ощущает себя недооцененным обществом.
- "Я всегда поступаю не так, как следует" — данное высказывание подтверждает постоянное чувство неудач и неспособность справляться с жизненными испытаниями.
- "Все остальные всегда превосходят меня" — выражение характерно для тех, кто склонен к самокритике и сравнению себя с другими, зачастую с преувеличенно отрицательной точки зрения на себя.
- "Мне постоянно не везет, я лузер" — это заявление отражает пессимистичный взгляд на жизнь и низкую самооценку.
Если вы часто ловите себя на подобных размышлениях или высказываниях, это может свидетельствовать о низкой самооценке и необходимости работать над ее повышением. Важно осознавать такие мысли и стремиться заменить их на более конструктивные и оптимистичные утверждения о себе. Вслед за изменениями в мыслях придут и позитивные изменения в вашу жизнь.
По материалам сайта Вфокусе (18+)
Смотрите полную версию на сайте >>>